die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Allgemeines Angebot

Failer, Jo

Ich denk nicht dran

Ein Vermächtnis zu Lebzeiten | »Beeindruckend, wie Jo Failer uns so emotional die Innensicht der Frühdemenz erlebbar macht.« Eckart von Hirschhausen

Tschannen, Markus

Wir schaffen das, mein SchADHS

Überleben im Alltag als neurodiverse Familie

Marnitz, Catrin; Epking, Tina

Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache

Wie Stress und Schmerz zusammenhängen

Reumann, Friederike

Osteopathie für zu Hause – Rücken

Blockaden, Verspannungen und tief sitzende Schmerzen sanft und einfach selbst behandeln | Mit Soforthilfeprogramm für effektive Entlastung

Frey, Carina

Pflegefall – was tun?

Soforthilfe – Schritt für Schritt

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2026)

Baumann, Johanna

50 Sätze, die Familien stark machen

Besser kommunizieren im Familienalltag – verstehen, begleiten und gemeinsam wachsen

Wolf, Norman

Wenn der Blick aufs Handy zur Qual wird

Wie du Hass und Mobbing im Netz entschlossen entgegentrittst und dabei lernst, dich selbst zu schützen. Der Ratgeber gegen Cybermobbing

Spektrum Gesundheit (03/2026)

Lutsch, Luna Christine; @lulunashka

Alone but awesome – die Magie von Solo-Dates

Wie du das Alleinsein genießen kannst, ohne dich einsam zu fühlen | Komfortzone verlassen & Selbstbewusstsein aufbauen

Kreis, Dima

SOS, ich habe Rücken

In nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen | 50 Übungen für unteren und oberen Rücken, Lendenwirbelsäule, Schultern, Nacken, Bandscheiben

Thiel, Aylin

Trauma ENDLICH überwinden

Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

Bertram, Dr. med. Felix; Weber, Nina

Hacking Age

Die radikale Verjüngungsreise eines Arztes, der sich 25 Jahre zurückholen will

Uhlig, Elena

50 ist kein Tempolimit

Blumhagen, Vanessa; Funck, Anna

Die Stressmanagerinnen

So kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags. Endlich Schluss mit Nervenzusammenbrüchen, Hormonchaos und Schlafstörungen | »SPIEGEL-Bestsellerautorinnen

Spektrum Gesundheit (02/2026)

Ponelies, Marion

Demenz verstehen und mutig begegnen

Hilfe und Unterstützung für Angehörige – die wichtigsten Fragen und Antworten

Wolf, Sabrina

Unwetter im Kopf – Mein Leben mit Migräne

Was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben - Das Buch zum erfolgreichen Migräne-Podcast

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Älter werden ist wie jung sein, nur krasser

Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden

Spektrum Gesundheit (01/2026)