Jedes gute Trainingsprogramm beginnt mit einer Methode, die auf Trainingsprinzipien aufbaut. In sein ...
Im Bestand seit: 17.08.2020
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Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für di ...
Im Bestand seit: 07.12.2015
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Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, den ...
Im Bestand seit: 10.04.2015
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Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...
Im Bestand seit: 04.12.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 17.10.2023
Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...
Im Bestand seit: 04.12.2014
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Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...
Im Bestand seit: 19.11.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 17.10.2023
Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...
Im Bestand seit: 19.11.2014
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Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...
Im Bestand seit: 19.11.2014
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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...
Im Bestand seit: 19.11.2014
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2023
Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...
Im Bestand seit: 14.11.2014
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Das Thema Inklusion gewinnt gerade für Erzieherinnen, Lehrerinnen und Übungsleiterinnen zunehmend an ...
Im Bestand seit: 24.10.2014
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Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...
Im Bestand seit: 15.10.2014
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Yoga. Nur ein Workout auf der Gymnastikmatte? Oder eine hochkomplexe Philosophie für wenige Auserwäh ...
Im Bestand seit: 30.06.2014
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Die natürliche Anti-Aging-Methode Faceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tige ...
Im Bestand seit: 07.06.2014
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Pilates ist ein hervorragendes Training, um die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung zu entlast ...
Im Bestand seit: 16.12.2013
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Yoga - das ist Meditation in Bewegung und der Königsweg zu mehr Wohlbefinden. Die Übungen stärken da ...
Im Bestand seit: 16.10.2013
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Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich inten ...
Im Bestand seit: 16.10.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.10.2023
Yoga für Fortgeschrittene, der neue Ratgeber, den die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes zusammen mit ...
Im Bestand seit: 16.10.2013
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Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, ...
Im Bestand seit: 10.10.2013
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