die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 1-20 von 275


Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche  ...

Im Bestand seit: 17.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Hudak, Renate

Obst & Gemüse selbst anbauen

Schritt für Schritt zum eigenen Küchengarten

In jedem noch so kleinen Garten, ja selbst auf Terrasse und Balkon, findet sich ein geeignetes Plätz ...

Im Bestand seit: 10.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024

Hudak, Renate

Kräuter selbst anbauen

Schritt für Schritt zum eigenen Kräuterparadies

Kräuter sind Kult! Die vielseitigen Pflanzen verbreiten mediterranes Flair, verfeinern die kreative  ...

Im Bestand seit: 10.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2024

Kullmann, Folko

Projekt Garten

selber planen, selber pflanzen, selber bauen

Hier kommen Bastler und Selbermacher voll auf ihre Kosten: Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wi ...

Im Bestand seit: 10.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2024

Zusammen essen

Rezepte, die alle Generationen glücklich machen

Familienessen – was sie stark macht sind Erinnerungen. Zum Beispiel an die Lieblingsessen der Kindhe ...

Im Bestand seit: 03.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2024

Hertel, Stefanie

Die Wunderwelt der Kräuter

Meine Familienrezepte zum Heilen und Genießen aus dem Garten der Natur

Beleben, erneuern, beruhigen - die faszinierende Kraft der Kräuter Star auf der Showbühne, Kräuterhe ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2024

Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch

1.0

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regel ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2024

Schober, Corinna

Herzhaft vegan

...macht satt und glücklich

Deftiges Wohlfühlessen geht auch vegan und ist hier Programm! Herzhaft-kräftige Gemüse wie Zwiebeln  ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2024

Bogdahn, Monique

Aufschieben war gestern!

Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern

Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich ...

Im Bestand seit: 16.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.06.2024

Despeghel, Dr. Dr. Michael

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett ...

Im Bestand seit: 02.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.07.2024

Mosetter, Dr. med. Kurt; Mosetter, Reiner

Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig

Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechse ...

Im Bestand seit: 02.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.06.2024

Häusl, Laura; Wiese, Milena

Nudel dich schlank

Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Hä ...

Im Bestand seit: 25.03.2024

Verfügbar

Rosenthal, Patrick; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftl ...

Im Bestand seit: 25.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2024

Riedl, Dr. med. Matthias

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Her ...

Im Bestand seit: 25.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

Watchers, Weight

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahr ...

Im Bestand seit: 25.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2024

Hartmann, Alexander; Buchner, Vanessa

DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell

Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst

"Warum du bist, wie du bist. Warum die anderen sind, wie sie sind. Und warum beides zu 100% ok ist ...

Im Bestand seit: 18.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2024

Roch, Jessica

Zyklus im Glück - Das Kochbuch

Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode

Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, P ...

Im Bestand seit: 18.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2024

Worm, Prof. Dr. Nicolai

Liebe leichter

Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Lebensstil und Libido - und was du selbst tun kannst

Schluss mit dem Frust rund um die Lust Sie würden liebend gern mit Partner oder Partnerin im Bett ei ...

Im Bestand seit: 18.03.2024

Verfügbar

Esser, Heinz-Wilhelm

Das Prinzip der Mutigen

Wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen

In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose  ...

Im Bestand seit: 18.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2024

Henkelmann, André; Leuze, Julie

Die Kunst, einen Welpen zu bändigen

Der besondere Wegweiser durchs Leben mit einem jungen Hund

Das Leben mit einem Hundewelpen ist nicht immer einfach und es ist eine große Herausforderung, die K ...

Im Bestand seit: 26.02.2024

Verfügbar