der Verbund Medien-Laden. Selbstmanagement Angebot

Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wic ...

Stressbewältigung beginnt im Kopf! Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie:  ...

"Alles, was wir im Moment erleben, gilt es anzunehmen und loszulassen. Jeglicher Widerstand und jede ...

Wie kann es ein Glück sein zu scheitern? In unserer leistungs- und erfolgsorientierten Welt tun wir  ...

Haben Sie das Gefühl, dass immer dort, wo Sie nicht sind, das Leben aufregender und schöner ist? Das ...

Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht änder ...

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb wir einer Aufforderung zustimmen, die wir eigentlich lieber abl ...

Selbsttest: Was bringt Sie aus dem Gleichgewicht 1 Unser Lebensstil - Immer mehr und immer schneller ...

Mit Beginn des digitalen Zeitalters hat sich unser Leben extrem beschleunigt. Zunehmend mehr Mensche ...

Schlagfertige Menschen gelten als witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen. Sie lassen sich in V ...

Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die ...

Wer kennt das nicht? Eine ärgerliche Situation zuhause, und der Magen verkrampft sich, Stress im Job ...

Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden T ...

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Frei und unbeschwert Stellen Sie sich für einen Augenblick vor, Sie wären hemmungslos. ...

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer ...

Von wegen ich krieg die Krise. Die haben wir schon. Alle! Und das gleich im Dutzend mit Schleifchen. ...

Zwanghaftes Sammeln überwinden. Beim Messie-Syndrom handelt es Rainer Rehberger zufolge sich um eine ...

Hand aufs Herz: Sie schieben gerade eine wichtige Entscheidung in Ihrem Leben vor sich her. Damit si ...

In diesem eAudio erfahren Sie, wie Sie mit Personen, die Sie verletzen oder zur Weißglut bringen, um ...