Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt
Auteur: Jochum, Inka
Année: 2012
Langue: Allemand
Durée: 65 min
Devrait être disponible à partir de: 19 juin 2025
4.0
- Contenu:
- Atmen Sie sich jung und gesund. Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Die Pranayama-Atemübungen geben einen Impuls an die zellulären 'Kraftwerke' (Mitochondrien), der zahlreiche Prozesse zu Energetisierung in Gang bringt. In der Folge wird die Degeneration der Zellen verlangsamt, vorhandene Schäden werden repariert. Kurz: Verjüngung durch das Zurückdrehen der biologischen Uhr. Inka Jochum stellt die ebenso einfachen wie verblüffend wirkungsvollen Atemübungen in bewährter Weise vor. Die Pranayamas lassen sich überall und zu jeder Zeit durchführen. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und spürbar mehr Lebenskraft.
Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi-Gong. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse, u.a. an der Volkshochschule. Außerdem veranstaltet sie Seminar-Reisen zu Kraftorten auf Kreta, in Tibet, Indien oder Ladakh. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.
Informations sur le titre
Titre: Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt
Auteur: Jochum, Inka
Récitant: Jochum, Inka
Éditeur: Langen Müller
ISBN: 9783784442587
Catégorie: Traités & guides, Beauté & bien-être, Détente & bien-être
Taille du fichier: 63 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 21 jours
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