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Titel 1-20 von 94


Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2022

Ratajczyk, Gesine; Niesten-Dietrich, Udo

Gymstick

das sichere Training zum Erfolg

3.0

Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Kelber-Bretz, Wilhelm

Zaubern mit Kindern

von Vor-Täuschungen bis zu großen Illusionen

3.0

Zauberei macht Kindern Spaß. Zauberei weckt Neugier und Fantasie. Zauberei ist aber auch ein Medium, ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Ahrendt, Lilli

Säuglingsschwimmen und kindliche Entwicklung

Theorie und Praxis des Eltern-Kind-Schwimmens im ersten Lebensjahr

3.3

Das Buch für Eltern und Kursleiter beinhaltet sowohl das praxisbezogene Basiswissen als auch die akt ...

Im Bestand seit: 04.09.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Im Bestand seit: 01.07.2015

Verfügbar

Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 08.06.2015

Verfügbar

Schumacher, Katja; Scheltwort, Sabine

Besser laufen - kompakt

[der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen]

4.4

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit de ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Rühl, Jörn; Binias, Jens

4XF Outdoor FitCamp

Natur, Spaß und hartes Training

Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das 4F ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Hyballa, Peter; Poel, Hans-Dieter ˜teœ; Poel, Hans-Dieter te

Modernes Passspiel

der Schlüssel zum High-Speed-Fußball

Die ganze Fußballwelt redet insbesondere vom wunderbaren Tiqui-Taca des FC Barcelona, dem attraktive ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Großhauser, Mareike

Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer

3.6

Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachges ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar

Gebhardt, Nicole; Finken, Tanja

Alle Kinder können turnen

4.0

Das Thema Inklusion gewinnt gerade für Erzieherinnen, Lehrerinnen und Übungsleiterinnen zunehmend an ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar

Gerber, Markus; Pühse, Uwe; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 19.11.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Linkerhand, Antje

Ich lerne Volleyball

Ich lerne, ich trainiere...

Volleyball spielen macht Spaß - egal, ob zu zweit auf der Wiese, mit der Mannschaft in der Halle ode ...

Im Bestand seit: 06.10.2014

Verfügbar

Barth, Katrin; Nordmann, Lutz

Ich lerne Hockey

1.0

Hockey macht Spaß, ob in der Halle oder auf dem Rasen. Aber erst richtig Spaß macht es, wenn die jun ...

Im Bestand seit: 06.10.2014

Verfügbar

Blohme, Christine

So isst Frau ihr Fett weg!

gut essen, gut fühlen, gut aussehen

4.2

Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt  ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Pauli, Claudia; Girreßer, Ursula

Ausdauersport und Ernährung

für Breiten- und Leistungssportler ; Interviews mit Top-Athleten

3.6

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...

Im Bestand seit: 08.08.2014

Verfügbar

Fessler, Norbert

Entspannung lehren und lernen in der Grundschule

Edition Schulsport ; 19

3.0

Zu den Themen 'Entspannung, Stress und Resilienz' werden in diesem Buch, aufbauend auf den Lehrplane ...

Im Bestand seit: 19.03.2014

Verfügbar

Göbel, Sandra; Laubach, Vanessa; Goebel, Sandra

Rücken-Aktiv

bewegen statt schonen

5.0

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückensc ...

Im Bestand seit: 19.03.2014

Verfügbar

Frizi, Hamid

Lehrplan Fußball

ein Leitfaden für die Trainingspraxis in Verein und Schule

4.0

"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr." Das gilt uneingeschränkt natürlich auch für den F ...

Im Bestand seit: 19.03.2014

Verfügbar

Lemke, Dieter; Lemke, Klaus-Dieter; Weyers, Norbert

Rückschlagspiele

Badminton, Tennis, Tischtennis ; Handreichung für Schulen der Primarstufe und Sekundarstufe I ; Edition Schulsport ; 24

Die Rückschlagspiele Badminton, Tennis und Tischtennis gehören zu den beliebtesten Sportarten in Fre ...

Im Bestand seit: 19.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2022