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Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Jetzt wird Naturkosmetik Selbermachen so einfach wie noch nie! In diesem Glow-Buch zeigt Anita Bechl ...

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

In allen Bereichen der Wahrnehmung sind wir geschult und aufmerksam. Ob Sehen, Hören oder Schmecken  ...

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Meditation ist der große Lifestyletrend der letzten Jahre und Timm Kruse ein Experte auf dem Gebiet. ...

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Jede Frau will sich wohlfühlen und gut aussehen – und keine Frau ist zu klein, zu gross, zu dick, zu ...

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Dafür werden die Frauen ihn lieben. Und die Männer gleich doppelt. Zum Start seiner ersten Herrenkol ...

Für Sarah Jessica Parker aus Sex and the City schneidert er ein Kleid zum Filmball, und mit Heidi Kl ...

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...

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Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

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Kleine Wunder aus dem Bienenstock Alles in einem Buch: Kosmetik, Heilmittel und Gaumenfreuden 80 b ...

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übu ...

Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...