Onleihe Mittlerer OberRhein. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 41-60 von 258


Willson, Rob; Branch, Rhena

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Hollins, Peter

Denken wie ein Genie

Wie man über den Tellerrand hinausschaut, tiefgründig analysiert, kreativ Probleme löst und innovativ ist

Lernen Sie von einigen der größten Denker der Geschichte. Studieren Sie ihre Verhaltensmuster und sc ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Hollins, Peter

Super Lernen

Fortgeschrittene Strategien für schnelleres Verstehen, größeres Behalten und systematisches Wissen

Machen Sie das Lernen: schmerzfrei, aufregend, zur Gewohnheit und motivierend. Nehmen Sie Informatio ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Schneiberg, Judith; Kampusch, Natascha

Stärke zeigen

Bewältigungsstrategien für ein kraftvolles Leben

Ihre Geschichte ging um die Welt: Als zehnjähriges Mädchen entführt, gelang Natascha Kampusch 2006 n ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Heimburger, Florence

Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition

»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Hofmann, Markus

Gedächtnistraining für Senioren - Geistig fit bis ins hohe Alter: Die 4 besten Methoden, um Ihr Gehirn auf Trab zu halten und Ihre Merkfähigkeit deutlich zu verbessern

'Auch ältere Hirne funktionieren sehr gut' - Das behauptet Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Hofmann, Markus

Gedächtnistraining für Erwachsene - Geistig fit durch Denksport: Wie Sie Ihre mentale Fitness und Ihre Gehirnleistung merklich verbessern - für mehr Konzentration im Alltag und im Beruf

Was habe ich letzte Woche eigentlich Spannendes erlebt? Wie hieß nochmal die Person, die mich angesp ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Hötzel, Katrin

Bewusste Entscheidungen in schwierigen Lebenssituationen treffen

Ein Ratgeber

Viele Menschen stehen im Leben irgendwann vor schwierigen Entscheidungen, bei denen sie sich hin- un ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Scholz, Isabel

KörperResilienz. Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft

Die ganzheitliche Resilienz-Methode - mit Übungen und Videos

KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper Das Thema Resilienz - die psychische  ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Desai, Sarah

Du bist mehr als genug

Erkenne und nutze deinen Selbstwert

5.0

 "Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Fühle es. Atme es. Sei  ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Oberbichler, Veronika

Wir brechen das Schweigen

Betroffene sprechen über sexuellen Missbrauch

Sexueller Missbrauch an Kindern und Jugendlichen ist ein weitverbreitetes Verbrechen, über das kaum  ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Rosier, Juliane

Du bist der Unterschied!

Wie du mit deiner Arbeit die Welt verbesserst

Viele von uns kennen es: Zeit in einem Job zu verschwenden, der uns einfach nicht erfüllt und der ni ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Nehls, Michael

Das erschöpfte Gehirn

Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

3.0

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag sc ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Seifarth, Renate

Heile das Kind in dir

Mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien

4.0

Das innere Kind heilen mit buddhistischer Praxis. Die renommierte und erfahrene Meditations-Lehrerin ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Verfügbar

Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit b ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Verfügbar

Williams, Mark; Penman, Danny

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie könne ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Stahl, Stefanie

Jein!

Bindungsängste erkennen und bewältigen. Hilfe für Betroffene und deren Partner

Eine glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen – aber bei sehr vielen klappt es einfach  ...

Im Bestand seit: 11.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Moralis, Shonda

Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag.

Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Work-Life-Balance!

5.0

Gib dir fünf! Stress abbauen und Selbs ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

Verfügbar

Stephani, Ilan

Finde deine sexuelle Kraft

Die Elemente der Ekstase

Wie geht guter Sex?? Sex ist gut, wenn's kracht und zur Sache geht! Oder? Für einige Menschen stimmt ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Verfügbar

Kemkes, Antonia

Finde den Tempel in dir

Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Im Außen suchen? Im Inneren finden! Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geb ...

Im Bestand seit: 20.10.2022

Verfügbar