Onleihe München. Das Wunder des bewussten Atmens

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Das Wunder des bewussten Atmens

Das Wunder des bewussten Atmens

Autor*in: Thich Nhat Hanh

Jahr: 2024

Sprache: Deutsch

Umfang: 144 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2024

Inhalt:
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.

Titel: Das Wunder des bewussten Atmens

Autor*in: Thich Nhat Hanh

Übersetzer*in: Richard, Ursula

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

ISBN: 9783641370206

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Religion & Philosophie, Buddhismus

Dateigröße: 1 MB

Format: ePub

3 Exemplare
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Max. Ausleihdauer: 21 Tage