Back to the Roots
Zyklisch leben mit immenser Freude
Autor*in: Hosner, Josianna
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Dauer: 591 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025
- Inhalt:
- An einem Tag kannst du Bäume ausreissen und zwei Wochen später reicht die Energie nicht mehr, um einen Grashalm zu umarmen. Die Zahnpastaflecken im Lavabo sind dir bis anhin nicht mal aufgefallen, doch jetzt hat dich der Putzfimmel gepackt. Du fegst wie eine Wilde durch die ganze Bude und erledigst in einer Stunde alles, was in den letzten Tagen liegengeblieben ist. Fünf Tage später liegst du wie ein Faultier auf dem Sofa. Bist von jedem Geräusch genervt und streckst wortlos die Hand aus — in der Hoffnung, jemand bringt Chips und Schokolade vorbei. Wenn das bei dir so oder so ähnlich abläuft, stimmt alles mit dir. Doch das Auf und Ab fühlt sich ziemlich crazy an, wenn du noch nie etwas von deinen inneren vier Jahreszeiten gehört hast. In jedem Menstruationszyklus durchläufst du einmal einen inneren Frühling, einen Sommer, einen Herbst und einen Winter – genau wie draussen in der Natur. In meinem Buch 'Back to the Roots' gebe ich mein ganzes Wissen rund um die inneren vier Jahreszeiten weiter. Ich zeige dir, wie du dich wieder mit dir selbst verbindest und das Wissen um deinen Zyklus im Alltag smart für dich nutzt. Leicht verständlich, erfrischend und immer mit einem Augenzwinkern, schreibe ich über uraltes Wissen, das uns in einer immer schneller werdenden Welt hilft, den inneren Rhythmus wieder wahrzunehmen, zu erforschen und mit ihm zu leben. Zykluswissen ist weder eine Methode noch eine Selbstoptimierungskeule. Es ist ein einfacher Weg, wieder zu deinem natürlichen Wesen zurückzufinden und deinen Alltag leichter und selbstbestimmter zu gestalten. Mit vielen konkreten Beispielen aus dem Alltag und praktischen Tipps. Ich berichte von typischen Stolperfallen als Mutter, Selbstständige und Partnerin und zeige dir, wie ich sie gelöst habe. So verstehst du, wie das zyklische Leben im ganz normalen und manchmal ziemlich verrückten Alltag gelingt und wie es praktisch umsetzbar ist.
Hoi, ich bin Josianne von Quittenduft. Nein, nein, das ist nicht mein Adelstitel. Ich bin Josianne Hosner, Zyklusmentorin, Menstruationskundige und Autorin. Als 3-fache Mutter mit Patchworkerfahrung und beruflicher Selbständigkeit weiss ich, wie wichtig es ist, sich seine Energie gut einzuteilen. Das Zyklische ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Mein Wissen darüber zu teilen, ist meine absolute Berufung. Seit über 10 Jahren erinnere ich Frauen daran, wie sie wirklich ticken. In meinen Onlinekursen, Workshops und Vorträgen, berichte ich von den vier inneren Jahreszeiten und den Schätzen, die sie für uns bereithalten. Ich unterstütze Frauen dabei, ihren inneren, natürlichen Rhythmus wieder zu spüren und dadurch in dieser Welt, die ich ziemlich crazy finde, besser zurechtzukommen. Wenn ich mich gerade nicht mit Zykluswissen beschäftige oder an meinem nächsten Buch schreibe, sitze ich am Feuer. Mein Lieblingsgeräusch: Popcorn, das im Topf vor sich hin ploppt. Ich bin waldverliebt, habe Angst vor tiefem Wasser und kann am Zyklustag 23 gestochen scharf meine Meinung auf den Punkt bringen.
Titelinformationen
Titel: Back to the Roots
Autor*in: Hosner, Josianna
Mitwirkende: von Rohr, Vera Rudolf Hosner, Josianna
Verlag: Speech Studio Schweiz
ISBN: 9783039681044
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 397 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage