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Titel 101-112 von 112


Sport Bild (09/2023)

Die SPORT BILD liefert wöchentlich alle aktuellen Sportnachrichten. Jeden Mittwoch kommt die neue Au ...

Im Bestand seit: 01.03.2023

Verfügbar

Sport Bild (08/2023)

Die SPORT BILD liefert wöchentlich alle aktuellen Sportnachrichten. Jeden Mittwoch kommt die neue Au ...

Im Bestand seit: 22.02.2023

Verfügbar

Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Brehm, Walter; Pahmeier, Iris; Tiemann, Michael

Fit und gesund

Ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle

Das Kursleitermanual "Fit & Gesund" ist ein Allround-Gesundheitssportprogramm zur Stärkung der Fitne ...

Im Bestand seit: 25.11.2021

Verfügbar

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.03.2025

Walker, Brad

Die Anatomie der Sportverletzungen

Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung

Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie v ...

Im Bestand seit: 28.04.2020

Verfügbar

Opel, Sonja von

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 05.03.2019

Verfügbar

Magill, Pete

Das ultimative Läufertraining

Maßgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbyläufer bis zum Ultramarathon – schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

3.0

MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Sperlich, Billy; Dargatz, Thorsten

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 12.04.2018

Verfügbar

Zeyringer, Klaus

Olympische Spiele. Eine Kulturgeschichte von 1896 bis heute

Band 1: Sommer

Die Kulturgeschichte des größten Sportereignisses aller Zeiten: die Olympischen Spiele Nach dem groß ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Laughlin, Terry

Schwimmen für alle

Jeder kann richtig gut schwimmen lernen

3.3

Einfach verständliche und umfassend illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Schwimmsti ...

Im Bestand seit: 06.03.2015

Verfügbar

Despeghel, Michael; Nickel, Uwe

Be fit! Das Gesundheitscoaching

vital und leistungfähig mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business

3.6

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Im Bestand seit: 17.03.2010

Verfügbar