Onleihe Niedersachsen. Gesundheit Angebot

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2025

Bauhofer, Ulrich

Aktiv verjüngen

Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. Die revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin. Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt

Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda Die Chance, jung zu bleiben, war nie größer. Die in ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.10.2025

Lynen, Patrick

Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (Hypnose zum Einschlafen - Update 2025)

Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation

Kennst du das? Dein Tag war eigentlich okay – und trotzdem liegst du nachts wach, während dein Kopf ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.08.2025

Roth, Carolin-Marie

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

1.0

Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, u ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2026

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.12.2025

Mosconi, Dr. Lisa

Das Gehirn in der Menopause

Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

Du bist nicht verrückt, das sind die Hormone  Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. ...

Im Bestand seit: 28.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.10.2025

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2025

Neumann, Arvid

Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deuts ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2025

Baisse, Ingrid; Luthringer, Priscilla

Yoga mit dem Stuhl

Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2025

Lynen, Patrick

11 geführte Einschlafmeditationen für tiefe Ruhe, inneren Frieden und heilsamen Schlaf

Die beruhigende Audiokollektion für nächtliche Entspannung, Selbstheilung und sanftes Einschlafen – für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet

Sanft einschlafen. Tiefer ruhen. Heilsam regenerieren. Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kol ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2025

Seeholzer, Yves

Krebsfrei leben

Ernährung | Entgiftung | Mindset

Um Krebs nachhaltig zu heilen, müssen wir lernen, Krebs als eine Krankheit zu betrachten, für die wi ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2026

Ströhle, Univ.-Prof. Dr. med. Andreas; Rogoll, Dipl.-Psych. Janina; Fydrich, Prof. Dr. Thomas

Die Seelen-Docs

Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und Erschöpfung Depressionen, Burn-o ...

Im Bestand seit: 15.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2025

Good Health (04/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 01.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Komplett Program- Perfektt Gesäßmuskeln

Willkommen zu Ihrem ultimativen Leitfaden zur Stärkung, Straffung und Entwicklung Ihrer Gesäßmuskula ...

Im Bestand seit: 30.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2025

Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerz ...

Im Bestand seit: 30.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2025

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard; Schiefke, Prof. Dr. med. Ingolf

Ernährung für das Herz - Die besten Strategien für ein starkes Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung ...

Im Bestand seit: 30.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.08.2025

Resilienz – Wie man Resilienz entwickelt, um mit den täglichen Herausforderungen umzugehen

Das Leben ist voller Herausforderungen. Wir alle machen schwierige Zeiten durch, sei es privat, beru ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Verfügbar

Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fi ...

Im Bestand seit: 01.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.09.2025

Seifert, Johannes

Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

Sie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder bemerken, dass sich depress ...

Im Bestand seit: 01.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2025