Onleihe Niedersachsen. Weltgesundheitstag am 7. April

Titel 21-40 von 69

Liedtke, Susanne; Enzmann, Christina

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflusse ...

Im Bestand seit: 16.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2026

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Becker, Prof. Dr. med. Michael

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Frauenherzen brauchen Frauenmedizin »Ich habe den absolut richtigen Mann für mein Frauenherz gefund ...

Im Bestand seit: 16.10.2024

Verfügbar

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Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken! Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2026

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45 plus: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät

Tipps und Strategien für ein gelungenes Älterwerden. Ein Buch zur Neuorientierung für alle, die in der Mitte des Lebens ankommen möchten

1.0

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinter ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2026

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Bracht, Dr. med. Petra

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krank ...

Im Bestand seit: 19.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2026

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Riedl, Dr. med. Matthias

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

5.0

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen ...

Im Bestand seit: 19.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2026

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Cramm, Dagmar von

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von ...

Im Bestand seit: 14.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2026

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Grönemeyer, Dietrich

Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach – günstig – nachhaltig

1.0

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2026

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.0

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2026

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Strunz, Ulrich

111 Tipps für einen gesunden Körper

Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band

2.0

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2026

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Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.0

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2026

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McGarey, Gladys

Was ein gutes Leben ausmacht

Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter

Das beeindruckende Vermächtnis einer der großen weisen Frauen unserer Zeit: Dr. Gladys McGarey wurde ...

Im Bestand seit: 27.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2026

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Blumhagen, Vanessa; Funck, Anna

Gesund, stark, schön

So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. | Ganzheitliches Gesundheitswissen, SPIEGEL-Bestseller

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen ...

Im Bestand seit: 18.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2026

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Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

5.0

Hafer ist ein wahres Multitalent, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch viele gesundheitliche ...

Im Bestand seit: 11.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2026

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Lafer, Johann; Riedl, Dr. med. Matthias

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch

1.0

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regel ...

Im Bestand seit: 11.06.2024

Verfügbar

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Frank, Florian

After Hour – deine Sprechstunde beim Proktologen

Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtigen Hygiene. Mit einem Vorwort von Volker Wittkamp

Alles (P)okay? Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektu ...

Im Bestand seit: 02.06.2024

Verfügbar

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Foote, Amanda

Ernährung für mentale Gesundheit – kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz. Ernährung für die Seele

1.0

Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigern Eine gesunde Ernährung ist einer der be ...

Im Bestand seit: 19.04.2024

Verfügbar

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Engl, Silvia Maria; Reichard, Gabriele Martine

Lebenspowerwunder Aloe Vera

Wie das Gel der Heilpflanze Gesundheit und Schönheit bewirkt

Aloe Vera ist ein wahres Multitalent für Gesundheit und Schönheit: Die Königin der Heilpflanzen kühl ...

Im Bestand seit: 15.04.2024

Verfügbar

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Stekovic, Slaven

Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

5.0

Der Molekularbiologe und international anerkannte Experte für Longevity Dr. Slaven Stekovic über die ...

Im Bestand seit: 11.03.2024

Verfügbar

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Tschirner, Thorsten

Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen/Mit Superfoods um Jahre jünger/50 köstliche Gerichte

Älter werden – jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wir ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

Verfügbar

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Onleihe Niedersachsen. Weltgesundheitstag am 7. April

Seitenbereiche:

Titel 21-40 von 69

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

45 plus: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät

Tipps und Strategien für ein gelungenes Älterwerden. Ein Buch zur Neuorientierung für alle, die in der Mitte des Lebens ankommen möchten

Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung

Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach – günstig – nachhaltig

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

111 Tipps für einen gesunden Körper

Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit! - Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Was ein gutes Leben ausmacht

Eine 102-jährige Ärztin offenbart die sechs Geheimnisse für Gesundheit und Glück in jedem Alter

Gesund, stark, schön

So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. | Ganzheitliches Gesundheitswissen, SPIEGEL-Bestseller

Hafer Express-Rezepte

Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch

After Hour – deine Sprechstunde beim Proktologen

Alles, was du wissen musst, zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Analfissur, HPV, Darmkrebs und der richtigen Hygiene. Mit einem Vorwort von Volker Wittkamp

Ernährung für mentale Gesundheit – kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz. Ernährung für die Seele

Lebenspowerwunder Aloe Vera

Wie das Gel der Heilpflanze Gesundheit und Schönheit bewirkt

Jung bleiben, alt werden

Neue Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung

Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen/Mit Superfoods um Jahre jünger/50 köstliche Gerichte