Onleihe Niedersachsen. Weltgesundheitstag am 7. April

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Titel 41-60 von 69


Berndt, Christina

Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie

3.7

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch  ...

Im Bestand seit: 21.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2026

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

5.0

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig ...

Im Bestand seit: 30.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2026

Hindricks, Gerhard; Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Meryn, Siegfried; Itariu, Bianca-Karla

Schlank auf Rezept

Die Abnehmrevolution

3.0

Dieses Buch enthält neueste bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse über Übergewicht, gezieltes ...

Im Bestand seit: 29.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2026

Strunz, Dr. med. Ulrich; Strunz, Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Herz

fit für ein langes Leben : so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig b ...

Im Bestand seit: 27.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2026

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias

Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben

1.0

 100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlic ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Kohl, Thilo

Vitamin D

Dein Schutzschild für einen gesunden Körper

1.0

Warum reden wir überhaupt über Vitamin D? Ist es wirklich nötig, sich so umfassend mit dieser Vitami ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

Wagner, Vivian Vanessa

Leben mit Endometriose

Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag. Hilfe bei Regel- und Unterleibsschmerzen.

Du bist nicht allein mit Endometriose! Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit die ...

Im Bestand seit: 07.05.2023

Verfügbar

Sturm, Florian Paul

Porsche, Pommes, Prostata - Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen)

Die Top 8 der Früherkennung

Männer sind notorisch schlecht darin, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Insbesondere die Vorsorge  ...

Im Bestand seit: 07.05.2023

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Kittler, Martina

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack:  Das beliebte Urgetreide ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2026

Kohl, Thilo

Vitamin D -Dein Schutzschild für einen gesunden Körper

Das Vitamin ist ein Allrounder für den menschlichen Körper und hat unzählige gesundheitliche Vorteil ...

Im Bestand seit: 17.04.2023

Verfügbar

Longo, Valter

Gesunde Ernährung für glückliche Kinder

Richtig essen für lebenslange Gesundheit – in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus

1.0

In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kind ...

Im Bestand seit: 08.03.2023

Verfügbar

Schocke, Sarah

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU

 Gesund essen durchs Jahr  stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling w ...

Im Bestand seit: 20.01.2023

Verfügbar

Bartelt, Alexander

Der Fettversteher

Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren

3.0

Braune Fettzellen in unserem Körper helfen uns beim Abnehmen und wirken sich positiv auf unseren Sto ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

Im Bestand seit: 19.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2026

Fleck, Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Riedl, Matthias

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

4.7

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2026

Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 04.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2026

Ruby, Julia; Hatz, Ingolf; Hollensteiner, Björn

Der Brotdoc. Gesundes Brot backen mit Sauerteig, Hefeteig & Co.

65 Rezepte mit Step-by-Step Anleitung. Ohne Vorkenntnisse, ohne teures Equipment.

3.6

Nach dem Erfolg des "Brotbackbuch Nr. 2" von Lutz Geißler und Björn Hollensteiner alias "Der Brotdoc ...

Im Bestand seit: 18.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2026

Hobelsberger, Bernhard; Feil, Wolfgang; Feil, Dr. Wolfgang

Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

  Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige  ...

Im Bestand seit: 11.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2026

Schäfer, Silja; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 19.02.2021

Verfügbar