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Titel 1-14 von 14


Ilies, Angelika

Antipasti & Tapas

3.5

Köstliche Vorspeisen vom Mittelmeer gefällig? Jetzt die besten Tapas und Antipasti ganz einfach selb ...

Im Bestand seit: 14.04.2022

Verfügbar

Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Ilies, Angelika

Expresskochen Säure-Basen

4.0

Expresskochen Säure-Basen – her mit der Energie! Wie gelingt eine gesunde, basische Ernährung in ein ...

Im Bestand seit: 22.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2024

Ilies, Angelika

Das Notfallkochbuch

Wie Sie mit dem richtigen Vorrat 14 Tage im Krisenfall gut überstehen

Quarantäne und kein Einkauf möglich? Krisenzeiten ohne Strom und Wasser? Notfälle sind schrecklich.  ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Ilies, Angelika

One Pot Pasta

Drei kleine Worte, die alle glücklich machen: One Pot Pasta. Der GU-KüchenRatgeber liefert mit Rezep ...

Im Bestand seit: 20.03.2020

Verfügbar

Ilies, Angelika

Schneller auf dem Teller

gut kochen in Rekordzeit

3.1

Das kennen Sie sicherlich: Sie möchten einfach schnell etwas essen, haben aber nur wenig Zeit zum Ei ...

Im Bestand seit: 20.03.2020

Verfügbar

Ilies, Angelika; Vormann, Jürgen

Expresskochen Säure-Basen

4.2

Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen - ein Wun ...

Im Bestand seit: 25.03.2019

Verfügbar

ZS-Team; Ilies, Angelika

Das große No Carb-Kochbuch

die besten 100 Rezepte, um Kohlenhydrate zu vermeiden

2.7

Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und  ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

Ilies, Angelika

Waffeln

5.0

Wunderbar warm ist es in der Mitte, alle sitzen drum herum und können es kaum erwarten - was früher  ...

Im Bestand seit: 14.11.2018

Verfügbar

Wok around the clock! Mit keinem Küchengerät lässt sich der Facettenreichtum der asiatischen Küche s ...

Im Bestand seit: 25.10.2018

Verfügbar

Ilies, Angelika

Süßkartoffeln

Voll im Trend - von One-Pot-Chili bis Streetfood-Toast

4.0

Süßkartoffeln sind in aller Munde, rund um den Globus landen sie auf dem Teller - ein guter Grund, i ...

Im Bestand seit: 29.05.2018

Verfügbar

Ilies, Angelika

Dampfgaren

Ohne Dampfgarer gleich loslegen

3.8

Dämpfen - das ist viel mehr als heiße Luft! Diese Zubereitungsart ist besonders schonend: Vitamine u ...

Im Bestand seit: 02.05.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2024

Ilies, Angelika; Cavelius, Anna; Pape, Detlef

Diabetes - Vorsicht, Insulinfalle!

warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken

3.9

Millionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Dr.  ...

Im Bestand seit: 31.03.2016

Verfügbar

Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies, Angelika

Schlank im Schlaf vegetarisch

3.7

Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßge ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies, Angelika

Schlank im Schlaf für Frauen

wie Frauen wirklich abnehmen

3.2

Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell für Frauen. Best ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar