eAusleihe Neckar-Alb. Schlaf gut

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Schlaf gut

Schlaf gut

Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

Autor*in: Croos-Müller, Claudia

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Dauer: 77 min

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.02.2023

Inhalt:
Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!
Autor(en) Information:
Sprecherin. Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.

Titel: Schlaf gut

Autor*in: Croos-Müller, Claudia

Sprecher: Manstein, Melanie

Verlag: Audio Media Verlag

ISBN: 9783956398841

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines

Dateigröße: 110 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage