Schlaf gut
Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Autor*in: Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Dauer: 77 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 12.02.2023
- Inhalt:
- Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!
- Sprecherin. Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.
Titelinformationen
Titel: Schlaf gut
Autor*in: Croos-Müller, Claudia
Sprecher: Manstein, Melanie
Verlag: Audio Media Verlag
ISBN: 9783956398841
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 110 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage