Niksen – Es lebe das Nichtstun
Glücklicher, entspannter und achtsamer – Das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden
Autor*in: Willems, Maartje
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025
- Inhalt:
- Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung finden Niksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, die Kunst des Nichtstuns zu erlernen, wirst du gelassener, achtsamer und schaffst es so ganz leicht, Stress zu reduzieren und dein Leben in allen Facetten zu genießen – komplett ohne schlechtes Gewissen. Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Pflichtgefühl fördert das Entlarven von aufgezwängten Verhaltensmustern und öffnet Raum für die eigene Entspannung. Du möchtest einfach mal eine Weile aus dem Fenster schauen, ohne ständig dabei die Uhr zu beobachten? Fantastisch! Die Couch ist einladender als die 1000 Einladungen zu diversen Festen und Veranstaltungen? Alles richtig gemacht. Niksen fordert: weniger Angst vor Leistungsdruck und sozialer Anpassung und mehr Mut zum Chillen.
Lona Aalders ist Fotografin und Illustratorin. Sie lebt in Amsterdam und bewusst zu leben ist ihr wichtigster Leitsatz im Alltag. Vor Kurzem ist von ihr das Buch Bullet Journaling: This is how you do it! erschienen. Für Maartje Willems illustrierte sie bereits Vanaf nu wordt alles beter (From now on everything will get better). Maartje Willems ist eine niederländische Journalistin und Schriftstellerin. Sie lebt in Amsterdam und arbeitet dort als Freelancerin. Vor Kurzem schrieb sie das Selbsthilfebuch Vanaf nu wordt alles beter (From now on everything will get better).
Titelinformationen
Titel: Niksen – Es lebe das Nichtstun
Autor*in: Willems, Maartje
Mitwirkende: Aalders, Lona mvg Verlag
Verlag: mvg Verlag
ISBN: 9783961217748
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 7 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 28 Tage