die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Das kleine Buch vom guten Schlaf

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Das kleine Buch vom guten Schlaf

Das kleine Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Autor*in: Ramlakhan, Nerina

Reihe: Das kleine Buch

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Umfang: 96 S.

Verfügbar

Inhalt:
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen!

Titel: Das kleine Buch vom guten Schlaf

Reihe: Das kleine Buch

Autor*in: Ramlakhan, Nerina

Übersetzer*in: Read, Abigail Weingart, Karin

Verlag: Heyne

ISBN: 9783641245177

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie

Dateigröße: 7 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage