Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...
Im Bestand seit: 05.04.2013
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Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzub ...
Im Bestand seit: 23.11.2010
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Die Zielgruppe 50plus ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen ...
Im Bestand seit: 23.11.2010
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Wirbelsäulengymnastik mit dem Overball ist eine sehr einfache und sanfte Methode, die Wirbelsäule du ...
Im Bestand seit: 23.11.2010
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Kracht, Inge; Ellinger, Monika
In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo - Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Vo ...
Im Bestand seit: 23.11.2010
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Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative S ...
Im Bestand seit: 15.11.2010
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