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Titel 41-60 von 320


Bösing, Lothar; Bauer, Christian; Remmert, Hubert

Handbuch Basketball

Technik - Taktik - Training - Methodik

Das neue Handbuch Basketball steht in der Nachfolge des erstmals im Jahr 1972 herausgegebenen Basket ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Elbracht, Maike

Schwimmen – Vom Anfänger bis zum Schwimmer

Das Praxisbuch für Studierende, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler

Wie können Anfänger Schwimmen effektiv erlernen?Schwimmen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die  ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

Kindel, Nils

Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissen ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Möller, Ruwen

Handball

Alles, was man wissen muss

Das Buch bietet neben einem Einblick in die Historie des Sports Grundlagenwissen zu den Handballrege ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Brahms, Bernd-Volker

Handbuch Badminton

Training - Taktik - Wettkampf

Das Buch ist ein kompaktes Trainingsbuch, das in zwei Teile gegliedert ist. Der erste Teil befasst s ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Rödel, Bodo

Aikido Grundlagen

Techniken - Prinzipien - Konzeption

Das Buch hat sich seit seinem Erscheinen zu einem echten Standardwerk in der Aikido-Szene entwickelt ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Streets, Annabel

Auf die Füße, fertig, los!

Wie wir uns glücklich gehen

Jede Woche des Jahres eine neue Perspektive entdecken Wie verändert sich unser Körper durch regelmä ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2025

Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis Basics

Alle Grundschlagtechniken in 30 Bildreihen. Aufschläge, Beinarbeit und Stellungsspiel. Praxis- und Trainingstipps von Richard Prause

Tischtennis – eine der weltweit beliebtesten Sportarten: Schätzungsweise 250 Millionen Menschen spie ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Feehally, Ned

Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen

Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere i ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Bleis, Carola; Schirmohammadi, Abbas

Entspannung für die Faszien

Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden

Entspannung für die Faszien Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2025

Bremer, Sven

Radsport

Alles, was man wissen muss

Sven Bremer deckt in seinem Buch die gesamte Bandbreite des Rennradsports ab. Er erzählt die Geschic ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Genske, Dieter

Golf

Alles, was man wissen muss

Ein unterhaltsames Nachschlagewerk für alle Golfinteressierten, Anfänger und Aktive. Es beinhaltet n ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Balke-Holzberger, Ulrike; Schirmohammadi, Abbas

Faszien Stress Release

Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen

Ulrike Balke-Holzberger Faszien Stress Release Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschme ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2025

Geske, Klaus-M.; Mueller, Jens

Tischtennistaktik

Dein Weg zum Erfolg

Wie oft schon warst du der bessere Spieler und hast trotzdem verloren? Richtig, letztlich kommt es n ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitne ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Czimek, Jimmy

Volleyball

Alles, was man wissen muss

Volleyball ist eine weltweit verbreitete, olympische Mannschaftssportart. Das Buch soll die Faszinat ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

Rösing, Thomas

Muskelaufbau für Anfänger: Mit der richtigen Ernährung und einer durchdachten Trainingsplanung zu mehr Muskeln, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden

Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2025

Pauls, Jan

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Muskelaufbau mit Hanteln – Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

5.0

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Reisner, Dino

Tennis

Alles, was man wissen muss

Tennis ist eine der beliebtesten Sportarten im Fernsehen weltweit. Millionen Zuschauer fiebern mit,  ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar