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Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf

Autor*in: Rössler, Julitta

Jahr: 2011

Sprache: Deutsch

Umfang: 200 S.

Verfügbar

4.0

Inhalt:
"Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.
Autor(en) Information:
geboren 1959, Dipl.-Kauffrau und Psychologin, ist seit 2004 freiberuflich als Trainerin tätig, seit 2006 in eigener Beratungs- und Trainingspraxis.

Titel: Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

Autor*in: Rössler, Julitta

Verlag: Kreuz Verlag

ISBN: 9783451336850

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe

Dateigröße: 363 KB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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