onleiheSaar. Gymnastik Angebot

Titel 1-20 von 31

Filter Filter

Filter bearbeiten

Verfügbarkeit

Nur Plus Titel

Kategorie :

Medientyp :

Reihe :

Person :

Sprache :

Kundenbewertung :

Erscheinungsjahr :

Im Bestand seit :

Seitenanzahl :

Länge des Audio/Video :

Verlag :

Titel: Schmerz-weg-Faszientraining

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor: Görgener, Christian

Titel: Schmerz-weg-Faszientraining

Untertitel: mit Flossing-Special

Inhalt: Faszien können gezielt trainiert und entspannt werden. Die richtigen Übungen lösen Verklebungen der ...

Im Bestand seit: 24.06.2017

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Schmerz-weg-Faszientraining

Auf den Merkzettel legen Titel:Schmerz-weg-Faszientraining
Titel: Das 5-Minuten-Faszientraining

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor: Eckardt, Manuel

Titel: Das 5-Minuten-Faszientraining

Untertitel: in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern

Inhalt: Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 08.10.2016

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Das 5-Minuten-Faszientraining

Auf den Merkzettel legen Titel:Das 5-Minuten-Faszientraining
Titel: Starker Rücken ohne Schmerzen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor: Park, Peter

Titel: Starker Rücken ohne Schmerzen

Untertitel: das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

Inhalt: Unzählige Menschen quälen sich regelmäßig mit Rückenschmerzen und wissen nicht, dass sie selbst etwa ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Starker Rücken ohne Schmerzen

Auf den Merkzettel legen Titel:Starker Rücken ohne Schmerzen
Titel: Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.2

Autor: Digest, Reader's

Titel: Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Untertitel: [Reader's Digest]

Inhalt: Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...

Im Bestand seit: 13.10.2014

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Auf den Merkzettel legen Titel:Aktiv, fit und gelenkig bleiben
Titel: Trainingsbuch Redondo Ball

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor: Ellinger, Monika

Titel: Trainingsbuch Redondo Ball

Untertitel: gezielte Kräftigung ; Verbesserung der Koordination ; abwechslungsreiches Training

Inhalt: In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo® Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von ...

Im Bestand seit: 24.09.2014

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Trainingsbuch Redondo Ball

Auf den Merkzettel legen Titel:Trainingsbuch Redondo Ball
Titel: Rücken-Aktiv

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Göbel, Sandra

Titel: Rücken-Aktiv

Untertitel: bewegen statt schonen

Inhalt: Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückensc ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Rücken-Aktiv

Auf den Merkzettel legen Titel:Rücken-Aktiv
Titel: Yoga-Anatomie

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor: Matthews, Amy

Titel: Yoga-Anatomie

Untertitel: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken

Inhalt: Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Po ...

Im Bestand seit: 23.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.03.2021

Vormerker setzen Titel:Yoga-Anatomie

Auf den Merkzettel legen Titel:Yoga-Anatomie
Titel: Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.5

Autor: Hillebrecht, Martin

Titel: Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Untertitel: Übungsprogramme

Inhalt: Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung ...

Im Bestand seit: 20.12.2013

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Gymnastik mit dem Pezzi®ball

Auf den Merkzettel legen Titel:Gymnastik mit dem Pezzi®ball
Titel: Yoga-Anatomie 3D - die Haltungen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor: Long, Ray

Titel: Yoga-Anatomie 3D - die Haltungen

Untertitel: Band 2

Inhalt: Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Yoga-Anatomie 3D - die Haltungen

Auf den Merkzettel legen Titel:Yoga-Anatomie 3D - die Haltungen
Titel: Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.4

Autor: MacIvor, Chris

Titel: Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln

Untertitel: Band 1

Inhalt: Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln

Auf den Merkzettel legen Titel:Yoga Anatomie 3D - die wichtigsten Muskeln
Titel: Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.9

Autor: Chopra, Deepak

Titel: Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Untertitel:

Inhalt: Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschrieben ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Auf den Merkzettel legen Titel:Die sieben geistigen Gesetze des Yoga
Titel: Freie Hüften

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor: Larsen, Christian

Titel: Freie Hüften

Untertitel: Beschwerden einfach wegtrainieren

Inhalt: Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose, ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Freie Hüften

Auf den Merkzettel legen Titel:Freie Hüften
Titel: Aquatraining

Medientyp:

Autor: Hahn, Jeannette

Titel: Aquatraining

Untertitel: gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

Inhalt: Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit und Fitness ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Aquatraining

Auf den Merkzettel legen Titel:Aquatraining
Titel: Tipps für Ausgleichsgymnastik

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor: Diem, Carl-Jürgen

Titel: Tipps für Ausgleichsgymnastik

Untertitel: für Läufer, Walker, Nordic Walker

Inhalt: Wer durch Laufen und Walken seine Gesundheit optimal erhalten oder verbessern möchte, sollte unbedin ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Tipps für Ausgleichsgymnastik

Auf den Merkzettel legen Titel:Tipps für Ausgleichsgymnastik
Titel: Körperhaltungen analysieren und verbessern

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.9

Autor: Larsen, Christian

Titel: Körperhaltungen analysieren und verbessern

Untertitel:

Inhalt: Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Körperhaltungen analysieren und verbessern

Auf den Merkzettel legen Titel:Körperhaltungen analysieren und verbessern
Titel: Yoga für Kühe & andere Menschen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.5

Autor: Puth, Klaus

Titel: Yoga für Kühe & andere Menschen

Untertitel: eine Übungsanleitung mit Musik

Inhalt: Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...

Im Bestand seit: 28.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Yoga für Kühe & andere Menschen

Auf den Merkzettel legen Titel:Yoga für Kühe & andere Menschen
Titel: Das neue Rückentraining

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.2

Autor: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Titel: Das neue Rückentraining

Untertitel: mit 5-Minuten-Programm

Inhalt: Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Das neue Rückentraining

Auf den Merkzettel legen Titel:Das neue Rückentraining
Titel: Yoga - mehr Energie für Beruf und privat

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor: Hauptmann, Susanne

Titel: Yoga - mehr Energie für Beruf und privat

Untertitel:

Inhalt: Yoga: Mehr Energie und Stärke Angestellte, Führungskräfte und Manager brauchen täglich Energie, um d ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Yoga - mehr Energie für Beruf und privat

Auf den Merkzettel legen Titel:Yoga - mehr Energie für Beruf und privat
Titel: Akrobatik

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor: Blume, Michael

Titel: Akrobatik

Untertitel: Training, Technik, Inszenierung

Inhalt: Das Gleichgewicht zu halten, sowohl den eigenen Körper als auch andere Körper in ungewöhnlichen Lage ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Akrobatik

Auf den Merkzettel legen Titel:Akrobatik
Titel: Rhythmische Sportgymnastik

Medientyp:

Autor: Brzank, Regina

Titel: Rhythmische Sportgymnastik

Untertitel: Leistung, Technik, Methodik

Inhalt: Die Rhythmische Sportgymnastik (RSG), international seit 1998 auch als Rhythmische Gymnastik (RG) be ...

Im Bestand seit: 21.12.2012

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Rhythmische Sportgymnastik

Auf den Merkzettel legen Titel:Rhythmische Sportgymnastik