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Titel 1-9 von 9

Tudor, Una L.

Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

Stress einfach wegatmen Ob wir müde und unkonzentr ...

Im Bestand seit: 03.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Feldkamp, Luisa

Endlich entspannt!: Mit effektiven Entspannungstechniken Gelassenheit lernen, Stress verringern und Anspannungen nachhaltig lösen - inkl. den besten Tipps zum Stressabbau

In diesem Buch werden Sie etwas über Entspannung und ihren Gegenspieler, die Anspannung - oder auch  ...

Im Bestand seit: 27.07.2022

Verfügbar
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Manufaktur, Naturklänge

Friedvolle Waldgeräusche & Vogelstimmen

Traumhafte Naturklänge zum Einschlafen und Entspannen

Klang ist das Vokabular der Natur. Friedvolle Naturgeräusche sind eine großartige Quelle, um unseren ...

Im Bestand seit: 16.06.2022

Verfügbar
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Meditationsmusik, Klangwerkstatt für

Musik zur Meditation: Entspannende Klangwelten zum Meditieren

13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

Meditationsmusik darf nicht stören, sie soll die Meditationspraxis nur geschickt unterstützen. Wer d ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

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Sidhu, Balvinder

Every Day Ayurveda

Übungen und Tipps zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken

4.5

Neue Energie, Wohlbefinden und Schönheit Dein Alltag ist stressig und aufreibend? Du willst mehr für ...

Im Bestand seit: 28.08.2020

Verfügbar
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Mannschatz, Marie

Jeder Tag ein Schritt zu dir

achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln ; geführte Meditation

2.8

Unsere Haltung zum Leben und zur Welt wird geprägt durch unsere Beziehung zu uns selbst. Oft zögern  ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Alexander, Eben

Blick in die Ewigkeit

Die faszinierende Nahtoderfahrung eines Neurochirurgen

3.9

Der Spiegel-Bestseller jetzt als HörbuchDr. Eben Alexander ist international renommierter Neurochiru ...

Im Bestand seit: 21.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

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Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Zur Ruhe finden"

Meditationen für zu Hause

3.8

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übu ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Mannschatz, Marie

Gabriele Gerlach und Marie Manschatz lesen Marie Mannschatz "Der Weg der Achtsamkeit"

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

3.6

Achtsamkeit ist die Basis, um glücklich zu werden. Sie lehrt uns, die Dinge so akzeptieren, wie sie  ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

Verfügbar
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