die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Fodmap Kochbuch für eine schnelle Reizdarmlinderung

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Fodmap Kochbuch für eine schnelle Reizdarmlinderung

Fodmap Kochbuch für eine schnelle Reizdarmlinderung

Autor*in: Neumann, Victoria

Jahr: 2022

Sprache: Deutsch

Umfang: 164 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2024

Inhalt:
Leidest du täglich an Symptomen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Blähbauch und Bauchschmerzen? Etwa 50 % aller Magen-Darm-Beschwerden sind auf das Reizdarmsyndrom zurückzuführen. Die gute Nachricht: Es gibt einen Weg, die Beschwerden deutlich zu lindern. Das beste daran ist, dass du es selbst in der Hand hast und nicht auf Medikamente angewiesen bist. Dieses Reizdarm Kochbuch inkl. 14-Tage-Ernährungsplan gibt dir die Möglichkeit Darm Beruhigung und eine schnele Reizdarmlinderung FODMAPs oder kurzkettige Zucker sind die Übeltäter des Reizdarmsyndroms. Mit der Low-FODMAP-Ernährung kannst du die Schurken in die Schranken weisen. Dabei nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand. Dieses Buch hilft dir, FODMAPs zu erkennen und auszusortieren, ohne dass du beim Essen auf Genuss verzichten musst. In diesem Buch erfährst Du: Kurz und knapp, was das Reizdarmsyndrom ist Was Reizdarmsyndrom auslöst und was du dagegen tun kannst Es folgt ein 14-Tage-Ernährungsplan Und dann kommt der schmackhafte Teil: Das Buch ist prall gefüllt mit 200 leckeren, einfachen Rezepten, die dir die Ernährungsumstellung erleichtern. Viel Erfolg bei deiner Reise in die Welt der Reizdarmlinderung! Hole dir jetzt dieses nützliche FODMAP Kochbuch! Starte noch heute in ein genussreiches und beschwerdefreies Leben.
Autor(en) Information:
Victoria Neumann hilft den Lesern bei Problemen mit der Gesundheit

Titel: Fodmap Kochbuch für eine schnelle Reizdarmlinderung

Autor*in: Neumann, Victoria

Verlag: via tolino media

ISBN: 9783754616284

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit

Dateigröße: 1 MB

Format: ePub

2 Exemplare
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Max. Ausleihdauer: 21 Tage