die Onleihe Sächsischer Raum. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 119

Engelbrecht, Sigrid

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

4.0

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und ...

Im Bestand seit: 15.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2024

Vormerker setzen

Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long ...

Im Bestand seit: 30.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2024

Vormerker setzen

Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2024

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Grout, Pam

Entfessle deine Kreativität

52 Projekte für ein kreatives Leben

Bestseller-Autorin Pam Grout zeigt, wie man seine ungezähmte, schöpferische Seite wiederentdecktAuf ...

Im Bestand seit: 27.02.2024

Verfügbar

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Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Von der Kunst, es sich selbst recht zu machen ...

Im Bestand seit: 27.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

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Bieschke, Agatha; Heske, Ralf

UNSTOPPABLE

Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Im Bestand seit: 07.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2024

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Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

Im Bestand seit: 14.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

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Geiges, Adrian

Öfter mal die Welt wechseln

Wie ich in die Ferne zog und immer wieder ein neues Leben fand

Viele träumen davon, ganz neu anzufangen, in exotischer Natur zu leben oder in einer aufregenden Met ...

Im Bestand seit: 18.12.2023

Verfügbar

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Doyle, Glennon

Ungebrochen

3.0

Bestsellerautorin Glennon Doyle erzählt in ihrem berührend ehrlichen Buch von den Jahren ihres Leben ...

Im Bestand seit: 18.12.2023

Verfügbar

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Kids, Magic

Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)

Achtsamkeit für die Kleinsten: Wie Sie Ihrem Kind ganz einfach zu Ausgeglichenheit und emotionaler S ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2024

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Schreiber, Constantin

Glück im Unglück: Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe

st es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Sc ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.06.2024

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Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Bin ich hochsensibel? Wie setz ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Verfügbar

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Konrad, Boris Nikolai

Mehr Platz im Gehirn

Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen - Vom Gedächtnisweltmeister erklärt

Ordnung im Kopf schaffenUnser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleist ...

Im Bestand seit: 28.02.2023

Verfügbar

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Gigerenzer, Gerd

Klick

Wie wir in einer digitalen Welt die Kontrolle behalten und die richtigen Entscheidungen treffen

Kompetent, mündig und digital: Bestsellerautor Gerd Gigerenzer über die Herausforderungen im 21. Jh. ...

Im Bestand seit: 14.11.2022

Verfügbar

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Hautzinger

Ratgeber Depression

Informationen für Betroffene und Angehörige

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar

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Svaldi, Jennifer; Tuschen-Caffier, Brunna

Ratgeber Bulimie

Informationen für Betroffene und Angehörige

Zeitweise beim Essen etwas „aufzupassen“ und hin und wieder zu viel zu essen sind Verhaltensweisen, ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar

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Schleifer, Petra; Post, Antonie

Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.

Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung

Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf D ...

Im Bestand seit: 17.10.2022

Verfügbar

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Özdemir, Nesibe

Was wir glauben, wer wir sind

Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie

Im Bestand seit: 19.09.2022

Verfügbar

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Catherman, Erica; Catherman, Jonathan

Alles, was du wissen musst, bevor du 25 bist

Erfolgreich daten, ein Bewerbungsgespräch meistern, Reifen wechseln – und 100 weitere Lektionen

Woher weiß man eigentlich, wie man einen Reifen wechselt? Und wer bringt einem bei, sich auf ein Vor ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

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Achtsamkeit, Zentrum für

Achtsamkeit üben

15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden

5.0

Achtsamkeitsmeditationen sind eine großartige Möglichkeit, das Bewusstsein und die Akzeptanz im Hier ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2024

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Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

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Entfessle deine Kreativität

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Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

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Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Öfter mal die Welt wechseln

Wie ich in die Ferne zog und immer wieder ein neues Leben fand

Ungebrochen

Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)

Glück im Unglück: Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

Mehr Platz im Gehirn

Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen - Vom Gedächtnisweltmeister erklärt

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Wie wir in einer digitalen Welt die Kontrolle behalten und die richtigen Entscheidungen treffen

Ratgeber Depression

Informationen für Betroffene und Angehörige

Ratgeber Bulimie

Informationen für Betroffene und Angehörige

Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.

Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung

Was wir glauben, wer wir sind

Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie

Alles, was du wissen musst, bevor du 25 bist

Erfolgreich daten, ein Bewerbungsgespräch meistern, Reifen wechseln – und 100 weitere Lektionen

Achtsamkeit üben

15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden