die Onleihe Sächsischer Raum. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 1-20 von 44


Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

2.9

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Lemke, Jürgen; Stahl, Carsten

Du Täter, du Opfer

Stark gegen Mobbing und Gewalt

2.5

Das Anti-Mobbing-Buch von Carsten Stahl - gegen Mobbing und Gewalt an Schulen Seit 2014 kämpft Carst ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf

3.1

Weg mit dem Ballast Mehr Platz fürs Glück! Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten w ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

Marianowicz, Martin; Walter, Willibald

Arthrose selbst heilen

das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm

3.4

Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Wal ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Peter, Monika; Massieu, Claire

Röcke nähen

so einfach geht's

2.7

Röcke dürfen in keiner Garderobe fehlen. Ob sommerlich leicht, elegant figurbetont oder modisch schi ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Mayer, Joachim

Mini-Hochbeete

selbstversorgt auf Balkon und Terrasse

3.4

Hochbeete erfreuen sich vor allem unter Selbstversorgern wachsender Beliebtheit. Doch nicht jeder ha ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Wiedemann, Christina

Eiweiß, nur grün

der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.

3.8

Kraftspender für die Muskeln, Stoffwechsel-Booster für die schlanke Linie, Bausteine für die Zellen  ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Kittler, Martina

Low Carb vegetarisch

Gemüsesatte Schlankmacher

4.5

Ab sofort können auch Vegetarier mit Low Carb genießen, ihr Traumgewicht halten und mit gesunden veg ...

Im Bestand seit: 09.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias

Iss dich gesund

Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben

3.5

Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNG ...

Im Bestand seit: 03.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

Dietl-Wichmann, Karin

Ist das Alter noch zu retten?!

Warum Aufschieben nix bringt, Leben jetzt ist und Neugierde jung hält.

3.5

"Wann ist ein Mensch alt? Ist Alter nur eine Zahl? Die Summe der gelebten Jahre? Bedeutet Alter imme ...

Im Bestand seit: 13.08.2018

Verfügbar

Amend, Lars

Why not?

Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber

3.1

Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesün ...

Im Bestand seit: 12.07.2018

Verfügbar

Wenzel, Melanie

Natürlich und gesund entgiften

Meine 4-Wochen-Entschlackungskur

2.0

Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man sein ...

Im Bestand seit: 25.06.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

Schliewen, Ulrich

Das große GU Praxishandbuch Aquarium

Mit über 400 Fischarten, Amphibien und Wirbellosen im Porträt. Der Bestseller jetzt komplett neu überarbeitet

4.5

Gut gepflegte Aquarien geben uns Einblick in die faszinierende Welt unter Wasser. Damit in den "Mini ...

Im Bestand seit: 25.06.2018

Verfügbar

Nowak, Sarina

Curvy

Mein Weg zu mehr Glück und Selbstbewusstsein

4.0

Sarina Nowak: Von "Germany's Next Topmodel" zum Curvy Model Blond, sexy, wunderschön, die perfekte F ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

5.0

Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bes ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

Siewert, Aruna M.

Natürliches Doping

energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter

4.3

Ob Chef, Angestellter, Hausfrau, Mutter, Student oder Freizeitsportler, jeder möchte - oder muss - h ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Verfügbar

Ilies, Angelika

Süßkartoffeln

Voll im Trend - von One-Pot-Chili bis Streetfood-Toast

4.0

Süßkartoffeln sind in aller Munde, rund um den Globus landen sie auf dem Teller - ein guter Grund, i ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Möller, Hildegard

Zupfbrote

Gefüllt, gerollt, gezupft

4.7

Alles drauf, alles drin - was die Pizza kann, können Zupfbrote noch besser! Kein Gebäck ist so gut a ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Verfügbar

Soost, Detlef

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben

4.5

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen me ...

Im Bestand seit: 14.05.2018

Verfügbar