Raus aus der Mental Load-Falle
Autor*in: Cammarata, Patricia; Marx, Christiane; Kube, Oliver
Reihe: Argon-Balance
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Dauer: 332 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung. Dieses Hörbuch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven! Mit einem Gedicht des Slampoeten und Kabarettisten Lars Ruppel
Titelinformationen
Titel: Raus aus der Mental Load-Falle
Reihe: Argon-Balance
Autor*in: Cammarata, Patricia; Marx, Christiane; Kube, Oliver
Verlag: Argon Verlag GmbH
ISBN: 9783732454877
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 326 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage