Verbund SchwAlbE. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 217

Engelbrecht, Sigrid

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

4.0

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und ...

Im Bestand seit: 22.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2024

Vormerker setzen

Stoegerer, Ida Marie

Der Schatz der Frauen

Damit dir gelingt, was du für undenkbar gehalten hast

Frauen sind anfällig für Saboteure, die üstern: »Du bist nicht gut genug, du wirst es nicht schaffe ...

Im Bestand seit: 07.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

Vormerker setzen

Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

5.0

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.06.2024

Vormerker setzen

Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2024

Vormerker setzen

Muri, Franziska

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

5.0

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder un ...

Im Bestand seit: 09.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2024

Vormerker setzen

Jacob, Gitta; Melchers, Frauke

Ratgeber Schematherapie

Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern

Warum reagieren wir manchmal ganz traurig, wenn eigentlich gar nichts Besonderes vorgefallen ist? Wa ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2024

Vormerker setzen

Wehrle, Martin

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"

Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Un ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Verfügbar

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Neu, Steffi

Meine Mutmacher

Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden

»Egal, was passiert, es geht immer weiter: das beweisen die Menschen, von denen uns Steffi Neu hier ...

Im Bestand seit: 17.01.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 17.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2024

Vormerker setzen

Michael, Tanja; Hartmann, Corinna

55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

5.0

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vi ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.07.2024

Vormerker setzen

Mihambo, Malaika

Spring dich frei

Aus dem Leben einer Spitzensportlerin: Mein Weg zu Achtsamkeit und innerer Stärke

Unbeirrt hat sich die Leichtathletin Malaika Mihambo nach oben gekämpft, zäh un ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Vormerker setzen

Asgodom, Sabine

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

3.0

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Verfügbar

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Frankenbach, Thomas

Die Macht der Haltung

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

3.0

Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich le ...

Im Bestand seit: 09.08.2023

Verfügbar

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Christmann, Fred

Prüfungen souverän meistern - Dein Pocketcoach

Die Bausteine für deinen Prüfungserfolg - Kompakt: Schnell und gut lesbar in stressigen Prüfungsphas ...

Im Bestand seit: 20.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Vormerker setzen

Sideropoulos, Susan

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

5.0

Jetzt wird's leicht! "Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten ...

Im Bestand seit: 12.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

Vormerker setzen

Koch, Sarah Sophie

Erlaube dir, du selbst zu sein

Wie wir uns von limitierenden Rollen befreien und erkennen, wer wir wirklich sind

Als Frauen dürfen wir heute eigentlich alles sein. Was hält uns davon ab? Wir ziehen uns zu viele R ...

Im Bestand seit: 12.07.2023

Verfügbar

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Hühn, Susanne

Die Heilung des Inneren Kindes

Durch Selbstmitgefühl und innere Nestwärme wahrhaft frei werden

Jeder von uns will das Leben in vollen Zügen genießen. Aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Es ...

Im Bestand seit: 12.07.2023

Verfügbar

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Furman, Ben

Zum Glück ist es nicht weit

Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen

Jeder sei seines Glückes Schmied, sagt man. Und tatsächlich lässt sich die eigene Lebensqualität pos ...

Im Bestand seit: 07.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

Vormerker setzen

Weiss, Halko; Harrer, Michael E.; Dietz, Thomas

Das Achtsamkeitsbuch

Grundlagen, Übungen, Anwendungen

Der Achtsamkeits-Klassiker - Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung! - Mit praktischen Übungen zu ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Rausch, Irene

Glücklich fliegen - wie auf Wolke 7

So überwinden Sie erfolgreich Ihre Flugangst

Kann man im Flugzeug aus Angst verrückt werden, ersticken oder gar sterben? Ist es normal, dass man ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

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Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

Der Schatz der Frauen

Damit dir gelingt, was du für undenkbar gehalten hast

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Ratgeber Schematherapie

Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"

Meine Mutmacher

Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

Spring dich frei

Aus dem Leben einer Spitzensportlerin: Mein Weg zu Achtsamkeit und innerer Stärke

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Die Macht der Haltung

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

Prüfungen souverän meistern - Dein Pocketcoach

Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend

Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

Erlaube dir, du selbst zu sein

Wie wir uns von limitierenden Rollen befreien und erkennen, wer wir wirklich sind

Die Heilung des Inneren Kindes

Durch Selbstmitgefühl und innere Nestwärme wahrhaft frei werden

Zum Glück ist es nicht weit

Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen

Das Achtsamkeitsbuch

Grundlagen, Übungen, Anwendungen

Glücklich fliegen - wie auf Wolke 7

So überwinden Sie erfolgreich Ihre Flugangst