Christiane Stenger

Lassen Sie Ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt!

Wie das Gehirn unsere Zukunft formt

Mit Illustrationen von Max Bachmeier

Campus Verlag

Frankfurt/New York

Über das Buch

Wir alle haben sie – und können sie doch nicht fassen. Unser Tag hat 24 Stunden, 8760 Stunden das Jahr, und doch wissen wir oft nicht, wie die Zeit bloß wieder so schnell vergangen ist. »Was ist die Zeit überhaupt?«, hat sich Christiane Stenger gefragt und ist damit in bester Gesellschaft mit großen Philosophen, Physikern, Wissenschaftler_innen und Alltagsexpert_innen. Die Gedächtnisweltmeisterin und Bestsellerautorin begibt sich mit ihrem Buch ins »Uhrwerk« unseres Gehirns und zeigt uns unterhaltsam und alltagsnah, wie dort unser Zeitgefühl entsteht, wie es sich auf unserer Leben auswirkt und wie wir es beeinflussen können. Sie ist überzeugt: Es lohnt sich, dem Phänomen auf den Grund zu gehen. Denn wenn wir wissen, wie unser Hirn arbeitet, haben wir die Zeit auf unserer Seite!

Vita

Christiane Stenger hat in Rekordzeit ihr Abitur gemacht, studierte Politikwissenschaft und ist heute erfolgreiche Speakerin, Schauspielerin und TV-Moderatorin. Als mehrfache Gedächtnisweltmeisterin weiß sie nicht nur, wie man Wissen sammelt, sondern auch, wie man es im Kopf behält und kreativ damit umgeht. Nach dem Besuch der Stage School in Hamburg übernahm sie Moderationen, unter anderem zusammen mit Lutz van der Horst »Wie werd ich …?« auf ZDFneo. Sie hat mehrere Bücher geschrieben, darunter den Bestseller »Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt« (Campus 2014). Zusammen mit Samira El Ouassil spricht sie im Podcast »Sag niemals Nietzsche« über Philosophie, engagiert sich für den Verein 10drei, der die Wertaussagen des Grundgesetzes für Jugendliche erlebbar macht, und gibt ihre Merktechniken gerne in Seminaren weiter.

Für Steffi

Die Asymptoten sind immer noch überall.

Inhalt

Eine besondere »Zeit-Reise«

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Kurze Reisevorbereitung

Kapitel 1
Die Zeit – alt, relativ und unfassbar wichtig für uns

Der Tag wird kommen

Unvorhersehbares Auf und Ab – die wilde Achterbahnfahrt namens Leben

Mal schnell, mal langsam, aber stets unaufhaltsam

Drei große Abschnitte unserer Zeit

Ein uraltes Phänomen und ein Mysterium

Faszinierend, aber flutschend – das Wesen der Zeit

Jetzt wird’s aufregend! Zeit und Relativität

Noch wilder: Uhren messen keine Zeit

Die Zeit ist ein Hirngespinst

Unsere Zeit ist endlich – das Ende der Achterbahnfahrt

Auf der Suche nach sinnvoller Beschäftigung

Kapitel 2
Alles Hirngespinste – Zeitwahrnehmung im Kopf

Im Fluss der Zeit

Billionen von Uhren in uns

Auf der Suche nach dem Zeitempfinden

Zeiterfahrung im Bunker

Wo die Zeit im Hirn steckt

Das Insula-Modell – der Takt der Zeit im Gehirn

Das Dopamin-System – eine Zeitmessungszentrale im Gehirn

Das Rätsel der Zeitwahrnehmung

Kapitel 3
Zwischen Langeweile und Aufruhr – langsame und schnelle Zeit

Gefangen in der Endlosigkeit der Langeweile