Sag Nein zur Mental Load Falle

Emotionale Intelligenz gewinnen, Freiheit statt Ängste & Sabotage, Achtsamkeit Resilienz Selbstbewusstsein stärken, Anti-Stress-Strategie lernen

Simone Janson (Hrsg.)

Erschienen bei Best of HR – Berufebilder.de®

Inhaltsverzeichnis

Impressum

Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

Inhalt des Buches

Aufbau und Struktur des Buches

Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

Persönliche eBooks und eKurse

Resilienzfaktor Emotionssteuerung // Von Dr. Denis Mourlane

Duales Studium mit Kind: Mutterschutz, Auslandsstudium und Finanzierung [+Checkliste] // Von Nicole Schmidt

Frauen brauchen mehr Selbstbewusstsein: Wie wird man Staatschefin oder Top-Managerin mit 6 Kindern? // Von Simone Janson

TALK | Managerin und Mutter Sophia von Rundstedt: “Über den Begriff Rabenmutter kann ich nur lachen.” // Von Simone Janson

Beruf Beziehungen und Glück leben: 3 Tipps für den Spagat // Von Katharina Antonia Heder

Bewerbung und Personalauswahl bei Müttern: Frauen an den Herd? // Von Simone Janson

Emotional Leading: Die 5 psychologischen Grundbedürfnisse // Von Dr. Denis Mourlane

Schluss mit Selbstsabotage in Alltag und Job: Hören Sie auf, sich im Weg zu stehen! // Von Tom Diesbrock

Wiedereinstieg von Müttern ins Berufsleben: Wie gelingt Karriere mit Kind? // Von Sina Lehmann

Frauen Rollen-Vorbilder und Gender-Diskussion: Männer sind besser als Frauen? // Von Jörg Romstötter

Selbstbewusstsein Selbstmanagement und Selbstführung als mentale Stärke für Chefs // Von Antje Heimsoeth

Schlagfertigkeit als mentaler Schutzschirm: Den Antwort-Reflex ausschalten // Von Peter Kensok, Petra Schächtele-Philipp

Schlusswort

Autoren-Übersicht

Dr. Denis Mourlane

Nicole Schmidt

Katharina A. Heder

Tom Diesbrock

Sina Lehmann

Jörg Romstötter

Antje Heimsoeth

Petra Schächtele-Philipp

Peter Kensok

Simone Janson

Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®

Hinweise zur Übersetzung

Impressum

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.dnb.de abrufbar.

ISBN der deutschen eBook-Ausgabe: 9783965965089

ISBN der englischen eBook-Ausgabe: 9783965965096

Deutsche Website des Verlags: https://berufebilder.de

Englische Website des Verlags: https://best-of-hr.com

Sag Nein zur Mental Load Falle

2. Auflage, 16.02.2022

©2022 Verlag Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®

Düsseldorf, Deutschland

Konzeption, Redaktion, Grafikdesign & Layout: Simone Janson

Coverdesign mit Canva

eMail: verlag@berufebilder.de

Wir geben Ihnen Informationen, die Sie wirklich brauchen und engagieren uns für eine bessere und ökologische Arbeitswelt. Als Verlag Best of HR - Berufebilder.de® mit einzigartigem Buchkonzept und eKursen bieten wir über 20 Jahre Erfahrung im Corporate Publishing - mit Kunden wie Samsung, Otto, staatlichen Institutionen. Verlegerin Simone Janson leitet auch das Institut Berufebilder Yourweb, das u.a. Stipendien vergibt, und gehörte zu den 20 wichtigsten deutschen Bloggerinnen, referenziert in ARD, ZEIT, WELT, Wikipedia.

Obwohl bei der Erstellung dieses Buches alle Vorsichtsmaßnahmen getroffen wurden, übernimmt der Herausgeber keine Verantwortung für Fehler oder Auslassungen oder für Schäden, die sich aus der Verwendung der hierin enthaltenen Informationen ergeben.

Alle Bücher des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de® erscheinen in deutscher und englischer Sprache. Lesen Sie bitte dazu die Hinweise zur Übersetzung am Ende des Buches.

Alle Werke des Verlags Simone Janson | Best of HR – Berufebilder.de®, einschließlich ihrer Teile, sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

Liebe Leserinnen und Leser,

wir freuen uns, dass Sie dieses Buch gekauft haben und wollen Sie damit bei der Suche nach Informationen und der Lösung Ihres spezifischen Problems unterstützen – so wie tausende andere Leser vor Ihnen.

AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

Bestandteil Ihres Buchkaufs sind daher auch AddOns, Arbeitsmaterialien die Sie als LeserIn unter https://berufebilder.de/akademie/ kostenlos herunterladen können. Wie das geht, erfahren Sie beim Weiterlesen.

Die FAZ bescheinigt einem unserer Titel “gut umsetzbare Tipps”, auch sonst wurde unsere Arbeit von Zeitungen oder Fachmedien wie ZEIT, Süddeutsche, personalmagazin oder Personalführung positiv bewertet und Kunden wie das Presse- und Informationsamt der Deutschen Bundesregierung zeigen sich dankbar. Weitere Rezensionen sowie Informationen zu kostenlosen Rezensionsexemplaren finden Sie unter https://berufebilder.de/presse/.