Inhalt

Vorwort

Glücklich erfolgreich

Buddhas Erfolgsstory

Das Leben eines Prinzen

Quälende Unzufriedenheit

Gibt es ein Leben ohne Leiden?

Endlich am Ziel

Wanderjahre

Buddhas Glücksformel

Glück an erste Stelle setzen

Achtsamkeit entfalten

Selbstverantwortung übernehmen

Illusionen aufgeben

Selbstbeherrschung entwickeln

Toleranz lernen

Unvollkommenheit akzeptieren

Kurs halten

Entspannt im Hier und Jetzt leben

Allen Wesen Glück wünschen

Buddhas Erfolgspraxis

Wie man sagenhaft glücklich wird

Wie man unter allen Umständen Gelassenheit bewahrt

Wie man bis ins hohe Alter gesund bleibt

Wie man Freundschaften schließt

Wie man wirtschaftliche Unabhängigkeit erlangt

Wie man eine Welt aufbaut, die für alle funktioniert

Buddha als Vorbild

Literatur

Über den Autor

Das Buch

Erfolgreich glücklich sein – und gleichzeitig glücklich erfolgreich: Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Doch wie können wir diesen Schatz in unserem Inneren entdecken und nutzen, um so zu leben, wie wir es uns wünschen? Die Antwort darauf gibt uns die zeitlose Weisheit des Buddha. Ob Gesundheit, beruflicher Erfolg, finanzielle Sicherheit, liebevolle Partnerschaften oder harmonische Freundschaften – Thomas Hohensee übersetzt Buddhas Philosophie in eine klare Glücksformel, die jeder anwenden kann, um zu persönlicher Erfüllung und materieller Fülle zu finden.

Mit vielen Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude im Leben.

Der Autor

Thomas Hohensee, geboren 1955, ist Autor, Life-Coach und Seminarleiter. Er hat mehrere Bestseller geschrieben, darunter »Gelassenheit beginnt im Kopf« und »Glücklich wie ein Buddha«, die bereits in sieben Sprachen übersetzt wurden. Sein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu zeigen.

Thomas Hohensee

Buddhas Glücksformel
für ein erfülltes Leben

Wie du ganz entspannt erreichst, was du wirklich willst

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in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, 81673 München

Alle Rechte sind vorbehalten. Printed in Germany.

Redaktion: Ralf Lay

Umschlaggestaltung: Guter Punkt, München,

unter Verwendung von Motiven von © undefined undefined / Getty Images und © TinyDoz / Getty Images, Guter Punkt, München

Satz und E-Book Produktion: Satzwerk Huber, Germering

ISBN 978-3-641-26062-0
V001

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