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Watchers, Weight

Weight Watchers- der neue 4 Wochen Powerplan

Mit Genuss schlank werden und bleiben

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahr ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

Achilles, Michael

Die Schilddrüsen-Formel - Wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen (Ungekürzte Lesung)

Alles, was Frauen über die Schilddrüse wissen sollten - wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich  ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2025

Liz, Sheila de

Endometriose - Alles, was du wirklich wissen musst (Ungekürzte Lesung)

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im geb ...

Im Bestand seit: 15.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

Miralles, Francesc; García (Kirai), Héctor

Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden

3.8

Der Lifestyle-Trend aus Japan! Entdecken Sie Ihr Ikigai im Leben – perfekt für unterwegs, zwischendu ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

5.0

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag  ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

Engberding, Margarita; Rist, Fred; Höcker, Anna

Heute fange ich wirklich an!

Prokrastination und Aufschieben überwinden - ein Ratgeber

Jeder schiebt dann und wann einmal etwas Unangenehmes auf. Aber ab wann wird das Aufschieben zum Pro ...

Im Bestand seit: 12.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

Mosconi, Dr. Lisa

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

5.0

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an A ...

Im Bestand seit: 10.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.09.2025

Weber-Eisenmann, Barbara

Ich kann das schon!

Wie du dein Kind liebevoll unterstützt, kleine Aufgaben zu meistern und eigenständig zu werden. Entspannt durch den Familienalltag. Mit Vorwort von Nora Imlau

•Als erfahrene Pädagogin und Influencerin erreicht die Autorin monatlich 40.000 Eltern •Der prakt ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Verfügbar

Born, Armin; Oehler, Claudia

Lernen mit ADHS-Kindern

Ein Praxishandbuch für Eltern, Lehrer und Therapeuten

ADHS-Kinder leiden sehr häufig unter Lern- und Leistungsschwierigkeiten, die ihren Lebensweg stark b ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

MacDowell, Liz

Vegan Keto

Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten

Endlich keto auch vegan! Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernäh ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Rietzler, Stefanie; Grolimund, Fabian

Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern

Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weic ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2025

Werschler, Moana

Mama, ich will Brokkoli!

Die leckersten Rezepte von Miss Brokkoli. Mehr Gemüse und Spaß.Gesunde Familienküche leicht gemacht

So macht Essen in der Familie Spaß – in ihrem Ratgeber zeigt Ernährungscoach und Familienbloggerin M ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Verfügbar

Born, Armin; Oehler, Claudia

Lernen mit ADHS-Kindern

Ein Praxishandbuch für Eltern, Lehrer und Therapeuten

ADHS-Kinder leiden sehr häufig unter Lern- und Leistungsschwierigkeiten, die ihren Lebensweg stark b ...

Im Bestand seit: 17.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

Hummel, Inke

Ups, ich komme in die Schule

Eine Vorlesegeschichte zum Schulstart. Mit Gesprächsanregungen: Ängste nehmen & Begeisterung schenken. Illustriert von Verena Potthast. Spiegel-Bestsellerautorin

Wildhildas erster Schultag steht vor der Tür, doch statt den Schulranzen zu packen, spürt Wildhilda  ...

Im Bestand seit: 08.05.2024

Verfügbar

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katast ...

Im Bestand seit: 02.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

Ryan, Suzanne

Simply Keto for you

Einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung - Mit über 100 neuen Rezepten

Neue Keto-Rezepte von der Erfolgsautorin! Über 100 neue Rezepte, mit vielen psychologischen Tipps z ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Verfügbar

Strunz, Ulrich

77 Tipps für einen gesunden Darm

Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen

Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2025

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam für ein starkes Herz

Die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System

Wir essen zu viel Ungesundes und bewegen uns zu wenig. Ein solcher Lebensstil bleibt nicht ohne Folg ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Verfügbar

Riedl, Matthias

Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im bes ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2025