ThueBIBNet. Köstlich essen bei Reizdarm

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Köstlich essen bei Reizdarm

Köstlich essen bei Reizdarm

endlich Ruhe im Bauch: so erkennen Sie Ihre Unverträglichkeiten, die richtigen Lebensmittel und Rezepte für jeden Reizdarmtyp

Autor*in: Kruis, Wolfgang; Iburg, Anne

Jahr: 2008

Sprache: Deutsch

Umfang: 156 S.

Verfügbar

4.0

Inhalt:
Genussvoll essen für jeden Reizdarm-Typ: Sie meinen, es gäbe keine spezielle Reizdarm-Diät? Stimmt - es gibt Besseres. Mit dem persönlich richtigen Essverhalten lassen sich die meisten Symptome mildern. Wir zeigen Ihnen den Weg zu Ihrer ureigenen Wohlfühl-Ernährung. Die meisten Beschwerden haben mehr als eine Ursache. Kommen Sie mir der Ausschluss-Strategie möglichen Nahrungs-Unverträglichkeiten auf die Spur. Die typgerechten Wochenpläne, praktischen Einkaufslisten und die vielen leckeren Rezepte bringen Ihren Darm wieder in Balance. Smoothies für unterwegs oder das klassische Fleischgericht auch für Gäste - mehr als 80 Rezepte bieten Essensspaß vom Frühstück bis zum Abendessen. Und der Clou: Symbole weisen aus, welches Rezept bei bestimmten Beschwerden und Nahrungs-Unverträglichkeiten besonders empfehlenswert ist.

Titel: Köstlich essen bei Reizdarm

Autor*in: Kruis, Wolfgang; Iburg, Anne

Verlag: Thieme

ISBN: 9783830437383

Schlagwort: Reizcolon, Kochbuch Reizcolon, Ernährung, Ratgeber

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 6 MB

Format: PDF

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