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Titel: Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Medientyp:

Autor*in: Trökes, Anna

Titel: Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Untertitel:

Inhalt: Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 17.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2021

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Titel: Happily Healthy

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.8

Autor*in: Lou, Lea; Lou, Lea

Titel: Happily Healthy

Untertitel: mit Rezepten, Fitness und Yoga zum gesunden und glücklichen Leben

Inhalt: Die Zauberformel, um gesund, fit und glücklich zu sein? Einfache, leckere Rezepte, die besten Traini ...

Im Bestand seit: 26.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2021

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Titel: Stressbewältigung

Medientyp:

Autor*in: Esch, Tobias; Esch, Sonja Maren

Titel: Stressbewältigung

Untertitel: Mind-Body-Medizin, Resilienz, Selbstfürsorge

Inhalt:

Im Bestand seit: 13.12.2020

Verfügbar

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Titel: ¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Lucas, Lucy

Titel: ¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga

Untertitel: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

Inhalt: Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder be ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2021

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Titel: Yoga sei Dank

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Jasper, Dr. Annette; Dr. Annette Jasper

Titel: Yoga sei Dank

Untertitel: Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation

Inhalt: Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Mas ...

Im Bestand seit: 07.02.2020

Verfügbar

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Titel: Jetzt einfach atmen!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Titel: Jetzt einfach atmen!

Untertitel:

Inhalt: Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 07.02.2020

Verfügbar

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Titel: Klänge der Entspannung: Kaminfeuer

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Broe, Rasmus

Titel: Klänge der Entspannung: Kaminfeuer

Untertitel: Saga sounds

Inhalt: Entspannung pur! Kommen Sie in den Genuss eines prasselnden Kaminfeuers. Lauschen Sie dem sanften Kn ...

Im Bestand seit: 11.10.2019

Verfügbar

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Titel: Klänge der Entspannung: Im Wald

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Broe, Rasmus

Titel: Klänge der Entspannung: Im Wald

Untertitel: Saga sounds

Inhalt: Kommen Sie zur Ruhe und lauschen Sie den faszinierenden Klängen des Waldes! Vogelstimmen und Laubger ...

Im Bestand seit: 11.10.2019

Verfügbar

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Titel: Skandinavische Meditation und Entspannung

Medientyp:

Autor*in: Seifert, Jutta; Arnsberg, Trine Holt

Titel: Skandinavische Meditation und Entspannung

Untertitel: geführte seelische Entlastung

Inhalt: Schritt für Schritt zur Meditation! Lernen Sie zur Ruhe zu kommen - egal, ob abends vor dem Einschla ...

Im Bestand seit: 11.10.2019

Verfügbar

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Titel: Easy Glow

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Bechloch, Anita

Titel: Easy Glow

Untertitel: Naturkosmetik zum selber machen mit nur 3 Zutaten

Inhalt: Jetzt wird Naturkosmetik Selbermachen so einfach wie noch nie! In diesem Glow-Buch zeigt Anita Bechl ...

Im Bestand seit: 28.09.2019

Verfügbar

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Titel: Natürlich! Schöne Haut - Strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise. Tipps für jeden Hauttyp

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Axt-Gadermann, Michaela

Titel: Natürlich! Schöne Haut - Strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise. Tipps für jeden Hauttyp

Untertitel:

Inhalt: Für eine makellos schöne Haut Rein und rosig soll sie sein - unsere Haut. Sie steht wie kein anderes ...

Im Bestand seit: 23.06.2019

Verfügbar

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Titel: 5-Minuten-Frisuren für jeden Tag

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Posa, Victoria

Titel: 5-Minuten-Frisuren für jeden Tag

Untertitel:

Inhalt: Am Morgen zählt jede Minute, keine Frau kann sich stundenlang im Bad mit ihren langen Haaren beschäf ...

Im Bestand seit: 07.06.2019

Verfügbar

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Titel: Flechtfrisuren und Dutts

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.5

Autor*in: Peuple, Alice

Titel: Flechtfrisuren und Dutts

Untertitel: Schritt für Schritt

Inhalt: Jeden Tag ein neuer Style Ob für traditionelle Feste oder große Familienfeiern, für den Mädelsabend ...

Im Bestand seit: 07.06.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2021

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Titel: Anti-Stress Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.3

Autor*in: Trökes, Anna

Titel: Anti-Stress Yoga

Untertitel: neue Übungen für mehr Gelassenheit

Inhalt: Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert ...

Im Bestand seit: 13.05.2019

Verfügbar

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Titel: ¬Die¬ Beauty-Fitness-Formel

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Titel: ¬Die¬ Beauty-Fitness-Formel

Untertitel: Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

Inhalt: Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. ...

Im Bestand seit: 03.12.2018

Verfügbar

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Titel: Buddha statt Botox

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Brandl, Gaby; Long, Fei; Brandl, Gaby

Titel: Buddha statt Botox

Untertitel: das Geheimnis innerer und äußerer Schönheit

Inhalt: Innere Schönheit ist ein wertvolles Gut - das wissen wir alle. Doch in diesem inspirierenden Buch er ...

Im Bestand seit: 27.06.2018

Verfügbar

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Titel: Autogenes Training für Dummies

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Adolphsen, Catharina

Titel: Autogenes Training für Dummies

Untertitel:

Inhalt: Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie si ...

Im Bestand seit: 27.06.2018

Verfügbar

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Titel: Autofahren ohne Stress

Medientyp:

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Autofahren ohne Stress

Untertitel: mehr Gelassenheit im Stau und Berufsverkehr

Inhalt: Viele von uns verbringen eintausend und mehr Stunden pro Jahr in ihrem Auto. Wenn dann noch ein Stau ...

Im Bestand seit: 18.06.2018

Verfügbar

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Titel: Völlig schwerelos

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Völlig schwerelos

Untertitel: Beruhigende Klangwelten zum Loslassen und Heilen

Inhalt: Dass wir uns durch die ständige Erreichbarkeit und Dauerbelastung schnell gestresst fühlen, ist nich ...

Im Bestand seit: 18.06.2018

Verfügbar

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Titel: Reiki: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Reiki: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

Untertitel: Reiki-Behandlung, Inspiration, Heilung

Inhalt: Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben tendiert er immer wiede ...

Im Bestand seit: 18.06.2018

Verfügbar

Jetzt ausleihen Titel:Reiki: 13 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

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