Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...
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Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...
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Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...
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Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)
Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlech ...
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Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen ...
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Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...
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Das 'Yi Jin Jing' - Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesel ...
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Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich ...
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Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erler ...
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Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um ...
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Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung ...
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Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übu ...
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Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich di ...
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Diese DVD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch e ...
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Sind Sie reif für Yoga? Fünf Fragen möchten wir Ihnen stellen: 1.Suchen Sie in einem hektischen Beru ...
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Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-SektorMit dieser Anleitun ...
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Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...
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Wenn die Sonne untergeht und der Tag sich dem Ende neigt, dann sehnen sich Körper und Geist nach gan ...
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