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Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt s ...

Getragen von den opulenten Bildern taucht der Betrachter in die Landschaften und Themen ein. "Zuscha ...

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Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Entspannung Pur: Neue Meditationsübungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil die ...

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: In "Entspannung pur: Neue Yoga-Übungen in Text und M ...

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Meditations-Übungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Au ...

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Das Selbsthilfe-Programm gegen negative Gedanken  ...

IGeL - das sind die so genannten Individuellen Gesundheitsleistungen, also Leistungen, deren Kosten  ...

Sie fühlen sich ständig völlig erschöpft? Sie leiden unter einer chronischen Krankheit? Sie kämpfen  ...

Migräne ist die Krankheit unserer Zeit - denn letztendlich haben immer Reizüberflutung und Stress ih ...

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich  ...

Aktiv die Abwehrkräfte stärken, statt Pillen zu schlucken, ist das Ziel dieses E-Books. Kaum jemand  ...

Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höher ...