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Titel 81-100 von 111


Despeghel, Michael

Lebe Deinen Life-Code

Mühelos fit und gesund

3.6

Gesünder essen, mehr Sport treiben, bewusster leben - den gewohnten Lebensstil zu ändern fällt viele ...

Im Bestand seit: 01.12.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Aerobics!

3.0

Im Bestand seit: 17.11.2009

Verfügbar

Latin Aerobic Nonstop

get in shape with nonstop latin hits like

3.6

Fitness at Home: Der Name ist Programm! Hier präsentiert sich eine neue Fitness-Serie, die zum günst ...

Im Bestand seit: 17.11.2009

Verfügbar

Dance Aerobic Nonstop

get in shape with nonstop dance hits like

3.0

Fitness at Home: Dance Aerobics Nonstop: Der Name ist Programm! Hier präsentiert sich eine neue Fitn ...

Im Bestand seit: 17.11.2009

Verfügbar

80s Top Hits Aerobic Nonstop

X-Tremely Fun

2.5

Ja, die 80s ... Als wir alle noch fit waren. Holen Sie sich Ihre Fitness zurück - mit den Top Hits d ...

Im Bestand seit: 17.11.2009

Verfügbar

Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja

Koordinationstraining für Senioren

5.0

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit e ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Regelin, Petra; Winkler, Jörn; Brach, Michael

Fit bis ins hohe Alter

eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter

"Fit bis ins hohe Alter" ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer Men ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainfitness

Denken und Bewegen

4.4

Dieses E-Book stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an  ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

4.0

Aquafitness ist im Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Riem, Andreas; Kleymann, Michael

Fitnessboxen

move and box

2.0

Beim move&box-Training geht es um eine perfekte Körperharmonie, um Geschmeidigkeit in der Bewegung,  ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Schwichtenberg, Maren

Yoga für Einsteiger

3.4

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Allta ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Rühl, Jörn; Kreuzer, Sandra; Obenauer, Kerstin

Cardio-Aktiv

Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in den modernen Industriegesellschaften die häufigste Todesursache. ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

4.0

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Häfelinger, Ulla; Schuba, Violetta

Koordinationstherapie

propriozeptives Training

4.0

In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie und im sportlichen Bereich auf die ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Slomka, Gunda; Harvey, Chris

Das neue Aerobic-Training

Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Heldt, Ulli

Bauch - Beine - Po

das komplette Workout

"Bauch - Beine -Po" ist bei Kursteilnehmern und Trainern nach wie vor ein beliebtes Thema. Mit diese ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Roschinsky, Johannes

Fatburning

Workout, Ausdauer, Ernährung

4.3

Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind die häufigsten Ursachen für Übergewicht. Wer dauerhaft ab ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Schuba, Violetta

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

2.8

Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen  ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig - zum ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Roschinsky, Johannes

Spring dich fit

gesund und schlank mit dem Minitramp

3.6

Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar