die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. Bodystyling

 

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Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eVideo
 
 
 
 
Titel:
Bodystyling
 
 
Aerobic, Teil 3
 
Jahr:
2008
 
Verlag:
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783831296446
 
Altersfreigabe:
FSK ab 0 freigegeben
 
Format:
eVideo Stream
 
Geeignet für:
Geeignet für Computer
Für E-Book Reader nicht geeignet
Länge:
62 min
Dateigröße:
462 MB
Ausleihdauer in Tagen:
 
 

Schlagwort:

 

Inhalt:

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(1)
 
Verfügbar:
(1)
 
Vormerker:
(0)
 
Voraussichtlich verfügbar ab:
sofort
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Max. Ausleihdauer:
7 Tage
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzer - Bewertung

Anzahl Bewertungen:
62
Durchschnittliche Bewertung:
3 Punkte auf einer Bewertungsskala von 1 bis 5