Nordic Cruising
Skilanglauf leicht gemacht
Autor*in: Roschinsky, Johannes
Jahr: 2007
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Fitness, Wellness, Gesundheit, Ruhe und Naturerleben sind Motive für den anhaltenden Trend zu den nordischen Sportarten. Für Ausdauersportler und Erholungssuchende bietet Nordic Cruising, die bequeme Variante des Skilanglaufs, eine optimale Alternative. Dabei geht man mit speziell für diesen Sport entwickelten Nordic Cruising-Skiern in der Langlaufloipe. Der runde, gleitende Bewegungsablauf des Nordic Cruising ist ein ideales Ausdauertraining für jede Altergruppe. Das E-Book ist ein umfassender Leitfaden zum Thema Nordic Cruising. Nach einem Exkurs über die Geschichte des Skilanglaufs und die positiven gesundheitlichen Effekte dieser faszinierenden Ganzkörpersportart werden Ausrüstungstipps gegeben und grundlegende Techniken beschrieben. Des Weiteren finden Sie eine Vielzahl von Tipps zur praktischen Durchführung dieser Sportart.
Titelinformationen
Titel: Nordic Cruising
Autor*in: Roschinsky, Johannes
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840300547
Schlagwort: Ratgeber, Skilanglauf
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Wintersport
Dateigröße: 9 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage