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Titel 61-67 von 67


Gienger, Zora

Gesund werden mit Yoga

einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

3.5

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesu ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Becker, Irene; Seiwert, Lothar; Conen, Horst

Ganz gelassen

Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

3.6

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

5 Tiere Qi-Gong

3.6

Dr. Vincent Diao Xi führt dieses medizinische und sanfte Qi-Gong vor, dessen harmonische Bewegungen  ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Höfler, Heike

Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Lifting: So bleibt ihr Haut schön und jung

4.2

Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus. Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Auss ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Jochum, Inka

Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

4.2

Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge h ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Autogenes Training & progressive Muskelentspannung

doppelt stark gegen Stress

3.7

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persö ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Entspanne Dich

meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau

3.2

ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar