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Titel 1-20 von 106


Schneider, Karla; Köneke, Vanessa

Warum manchmal ein Brett vorm Kopf klebt und wieso man im Sitzen miteinander gehen kann

Ratgeber für Jugendliche mit Autismus

Warum versteht mich keiner? Was mache ich, wenn ich verliebt bin? Werde ich einen passenden Beruf fi ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2024

Mettnitzer, Arnold

Die Veredelung der Zeit

Eine Liebeserklärung ans Älterwerden

Als erfahrener Seelsorger und Psychotherapeut kennt Arnold Mettnitzer alle Facetten des Lebens – von ...

Im Bestand seit: 04.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2024

Gray, Catherine

Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein

Frei und glücklich - ein Leben ohne Alkohol

Deutschland ist ein Hochkonsumland: Laut BZgA trinken rund 9,5 Millionen Deutsche zwischen 18 und 64 ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2024

Koch, Marianne

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehir ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.09.2024

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.0

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller El ...

Im Bestand seit: 25.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.09.2024

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit  ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (07/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (06/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Verfügbar

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2024

Lloyd, Cariad

Im Club der Trauernden

Gespräche über das schlimmste Gefühl der Welt und die Freude, die wiederkommt

Einen geliebten Menschen zu verlieren, reißt immer ein Loch in unser Leben. Es passiert uns allen, u ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (05/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Verfügbar

Tiefenentspannung, Institut für

ANTI STRESS MUSIK mit 432 Hz und 528 Hz zum Entspannen, Durchatmen, Stress abbauen, Einschlafen und Träumen (XXL-Bundle)

Meeresrauschen, Waldgeräusche, Vogelstimmen, Beruhigender Regen, Einschlafmusik, Entspannungsmusik

Die richtigen Frequenzen bringen uns zur Ruhe, lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen u ...

Im Bestand seit: 01.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2024

FOCUS-GESUNDHEIT (04/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.06.2023

Verfügbar

Henning, Ann-Marlene

Dass der Kaffee nicht mehr schmeckt, ist mein kleinstes Problem

Leben mit Long Covid

Die Sexologin und erfolgreiche Autorin Ann-Marlene Henning erkrankt im November 2021 an Covid-19. Ei ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfsch ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 22.05.2023

Verfügbar

Hallowell, Edward M.; Ratey, John J.

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

5.0

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward Hallowell und John Ratey richten den F ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Verfügbar