die Onleihe Hegau-Bodensee. Sport Fitness Angebot

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Titel 141-158 von 158


Timón, Vicky

Enzyklopädie Pilates

Anatomie, Balance, Beweglichkeit

3.5

Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2023

Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

die Biografie

3.4

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Marion, Grillparzer,; Grillparzer, Marion

Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin

für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune

4.0

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Hacke, Axel

Fußballgefühle

3.5

"Als ich elf Jahre alt war, spielten wir Fußball mit allem, was sich treten ließ. An der Bushalteste ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Zippel, Christian

80/20-Fitness

wenig investieren, viel erreichen

3.6

Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine  ...

Im Bestand seit: 25.04.2014

Verfügbar

Göbel, Sandra; Laubach, Vanessa; Goebel, Sandra

Rücken-Aktiv

bewegen statt schonen

5.0

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückensc ...

Im Bestand seit: 08.04.2014

Verfügbar

Albrecht, Karin

Intelligentes Bauchmuskeltraining

funktionell, effizient, erfolgreich

3.4

Als Sport- und Bewegungstherapeut, Fitnesstrainer oder Physiotherapeut erhalten Sie mit diesem Buch  ...

Im Bestand seit: 27.01.2014

Verfügbar

Mentrup, Jessica

Powerpilates

lacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po

4.2

Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Grabbe, Dieter

Gute-Figur-Quickies

die besten Übungen zum Abnehmen

4.3

Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Steffens, Thomas

Basisbuch Laufen

Laufen leicht gemacht

3.9

Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerd ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

3.6

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir  ...

Im Bestand seit: 23.04.2013

Verfügbar

Winkler, Nina

Bauch, Beine, Po intensiv

GU-Ratgeber Gesundheit

3.8

Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...

Im Bestand seit: 23.04.2013

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

4.3

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...

Im Bestand seit: 23.04.2013

Verfügbar

Albrecht, Karin

Körperhaltung

modernes Rückentraining

3.3

Das Übungsbuch für einen gesunden Rücken unter Berücksichtigung von Core-Stabilität, Aktivierung und ...

Im Bestand seit: 03.12.2012

Verfügbar

Gollner, Erwin

Speed Hiking

die sportliche Form des Wanderns

3.0

Das erste Fachbuch zu diesem Thema bietet einen umfassenden Überblick über den neuen Nature Fitness- ...

Im Bestand seit: 08.10.2012

Verfügbar

Step Aerobics Nonstop

get in shape with nonstop hits like

2.2

Zuhause fit werden oder bleiben: Das gelingt mit der Serie "Fitness at Home". Hier wird ein perfekte ...

Im Bestand seit: 09.08.2011

Verfügbar

Herbert, Steffny,; Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

4.2

Im Bestand seit: 04.07.2011

Verfügbar

Halbmarathon - Training mit System

3.8

Der Halbmarathon mausert sich zur beliebtesten Laufdistanz in Deutschland. Vielleicht, weil er den M ...

Im Bestand seit: 07.06.2011

Verfügbar