die Onleihe Wolfsburg. Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport

Jahr: 2005

Sprache: Deutsch

Umfang: 158 S.

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Leseprobe

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Inhalt:: Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind "just for fun" unterwegs, andere suchen ihre persönliche Bestform oder wollen sich im Wettkampf messen. Eine gezielte Ernährung ist die natürliche Basis, um die jeweils gewünschte Leistung zu erreichen. In diesem eBook finden Sie neue Wege zu mehr Spaß und Leistung. Dazu gibt es das leicht umsetzbare und diätetisch wertvolle 4-Wochen-Abnehm-Programm für den Fall der Fälle, den Kalorien-Verschwender-Lauf, einen Ratgeber für die kleinen Herausforderungen des Ausdauersportlers sowie ein kurzes Dehn- und Stabilisierungsprogramm.

Autor(en) Information:: Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Sonja Oberem ist erfolgreiche Marathonläuferin. Andrea Reichenauer-Feil ist freie Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.

Titel: Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport

Verlag: Thieme

ISBN: 9783830421849; 9783830464099

Schlagwort: Sportliche Leistungsfähigkeit, Ernährung, Ratgeber

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Sporternährung

Dateigröße: 10 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage