Onleihe Heilbronn-Franken. Alle Titel zu Abrolat, Torsten

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Titel 1-4 von 4


Abrolat, Torsten; Bohn, Pierre

Yoga Musik, 60 Minunten Musik für deine Yoga Asanas, Body-Scan (Session 1)

Musik für Yoga

Eine Stunde neue Yogamusik (erprobt): Mit dieser speziell und zeitgemäß komponierten Yoga Musik erhä ...

Im Bestand seit: 15.12.2021

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 22.06.2015

Verfügbar

Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Atemlos? Atem Entspannung

einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit

3.8

'Richtiges' Atmen ist eigentlich nicht schwer. Meist atmen wir aber zu flach und zu hektisch. Mit di ...

Im Bestand seit: 22.06.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

die P & A Methode ; hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung

3.0

Mit dieser einmaligen Kombination zweier anerkannter Entspannungsverfahren können Sie nachhaltig zur ...

Im Bestand seit: 22.06.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024