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Titel 181-200 von 287

Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

3.0

Im Bestand seit: 19.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2024

Vormerker setzen

Schäfer, Christiane

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woh ...

Im Bestand seit: 19.08.2021

Verfügbar

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Arndt, Stella; Westenfelder, Sigrid

Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs

4.0

Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und das a ...

Im Bestand seit: 30.07.2021

Verfügbar

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Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

3.6

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 14.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2024

Vormerker setzen

Rubow, Bettina

Der Migräne-Kompass

Migräne endlich verstehen und besser mit ihr leben - Unter Mitarbeit des Neurologen Dr. Charly Gaul

Dieses umfassende Lesebuch widmet jedem Aspekt der so facettenreichen Erkrankung Migräne Aufmerksamk ...

Im Bestand seit: 22.05.2021

Verfügbar

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Küffel, Markus

24 Stunden Pflege zu Hause

So finden Sie die optimale Betreuung

Finden Sie die richtige Betreuungsform zu Hause für Sie und Ih ...

Im Bestand seit: 08.05.2021

Verfügbar

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Fleck, Dr. med. Anne

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und ...

Im Bestand seit: 27.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2024

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Riedl, Dr. med. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

5.0

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative? ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Verfügbar

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Fleck, Dr. med. Anne

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2024

Vormerker setzen

Riedl, Matthias

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Wenig Aufwand, viel Geschmack! Überflüssige Pfunde zu verlieren, gestaltet sich im Alltag oft recht ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2024

Vormerker setzen

Riedl, Dr. Matthias

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

Als einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner weiß Dr. Matthias Riedl wie kein anderer ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Verfügbar

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Riedl, Matthias

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Artgerechte Ernährung als Schlüsssel für ein langes, gesundes Leben. Für Matthias Riedl ist seine I ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.10.2024

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Herbst, Vera; Büscher, Astrid

Gut essen bei Osteoporose

Diagnose & Behandlung - Wichtige Medikamente - Rezepte - Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen | von Stiftung Warentest

3.4

Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch: Es ist Gesundheitsratgeber und Kochbuch in einem. Was tun ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

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Allen, David

Die Dinge gechillt geregelt kriegen

Hausaufgaben, Handy und Hobby besser organisieren

4.3

Morgen Mathetest, heute Hausaufgaben, Klavierunterricht und Karate-Training: Jugendliche geraten meh ...

Im Bestand seit: 26.01.2021

Verfügbar

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Dobos, Gustav, Prof. Dr. med.

Die gestresste Seele

Naturheilkunde für Körper und Gefühle - Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen - Das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke

4.0

Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wi ...

Im Bestand seit: 26.01.2021

Verfügbar

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Pichl, Veronika

Fit und schlank mit Eiweiß

Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen

Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Und auch beim gesunden A ...

Im Bestand seit: 09.01.2021

Verfügbar

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Arvay, Clemens G.

Wir können es besser

Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist

5.0

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass un ...

Im Bestand seit: 18.12.2020

Verfügbar

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Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 04.12.2020

Verfügbar

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Nolte, Anke

Gut essen bei Bluthochdruck

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

5.0

Mit Genuss den Druck senken | Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumste ...

Im Bestand seit: 26.11.2020

Verfügbar

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Burkard, Katja

Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

4.0

»In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hät ...

Im Bestand seit: 26.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.10.2024

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Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag

Füße to go

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Migräne endlich verstehen und besser mit ihr leben - Unter Mitarbeit des Neurologen Dr. Charly Gaul

24 Stunden Pflege zu Hause

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Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Gut essen bei Osteoporose

Diagnose & Behandlung - Wichtige Medikamente - Rezepte - Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen | von Stiftung Warentest

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Hausaufgaben, Handy und Hobby besser organisieren

Die gestresste Seele

Naturheilkunde für Körper und Gefühle - Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen - Das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke

Fit und schlank mit Eiweiß

Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen

Wir können es besser

Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist

Depression. Das Richtige tun

Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

Gut essen bei Bluthochdruck

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben