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Stargalla, Robert

Autogenes Training

Grundstufe-mit spezieller Entspannungsmusik

2.0

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

In stock since: 26.03.2023

Expected to be available from: May 14, 2025

Drei geführte Meditationen zum Ein- und Durchschlafen

mit spezieller Entspannungsmusik und beruhigendem Meeresrauschen

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

In stock since: 26.03.2023

Expected to be available from: May 14, 2025

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

In stock since: 26.03.2023

Expected to be available from: May 8, 2025

Skuban, Ralph

ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung)

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden un ...

In stock since: 26.03.2023

Expected to be available from: May 13, 2025

Krebs

psychosomatisches Basiswissen und geführte Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Aus psychosomatischer Sicht hat Krebs immer auch etwas mit unserer Seele und unserer persönlichen En ...

In stock since: 26.03.2023

Available

Mauerer, Ilse

Yoga

Eine geführte Yoga-Stunde für unterwegs und zuhause

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

In stock since: 26.03.2023

Expected to be available from: Jun 6, 2025

Mauerer, Ilse

Auszeit vom Alltag

Mehr innere Ruhe und Frieden durch mentale Übungen und meditative Reisen

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Berei ...

In stock since: 26.03.2023

Available

Music for pregnancy - a new beginning

Ursprünglich als Soundtrack zu dem Film 'Die Hebammensprechstunde' produziert, ist 'Music for Pregna ...

In stock since: 24.04.2019

Available

Egger, Robert; Schoberwalter, Hannes

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

In stock since: 21.11.2017

Available

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

In stock since: 29.09.2017

Available

Rücken-Quickies mit Yoga

Kurzprogramme für einen gesunden Rücken ; schmerzfrei das Leben genießen ; für jedes Alter

3.8

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen,  ...

In stock since: 29.09.2017

Expected to be available from: May 5, 2025

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

In stock since: 04.08.2017

Expected to be available from: Jul 2, 2025

Linnartz, Kerstin

My Yoga Essentials

Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem prächtigen B ...

In stock since: 06.04.2017

Available

Trökes, Anna

Anti-Stress-Yoga

Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes

3.3

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

In stock since: 22.09.2016

Expected to be available from: Jun 7, 2025

Trökes, Anna

Anti-Stress Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause

3.0

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

In stock since: 22.09.2016

Expected to be available from: Jun 23, 2025

Thierfelder, Kathrin

After-Work-Yoga

kurze Programme mit großer Wirkung

4.6

Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen  ...

In stock since: 22.06.2016

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Phan, Michelle

Make Up Your Life

Dein Weg zu Schönheit, Stil und Erfolg

2.4

Hingerissen von Make-up ist Michelle Phan seit ihrem 'ersten Mal'. Damals sah sie eine völlig andere ...

In stock since: 06.02.2016

Available

Wortmann, Konstanze

Wege in den erholsamen Schlaf

Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen

4.3

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

In stock since: 13.11.2015

Expected to be available from: May 7, 2025

Blansjaar, Katharina

Ganz mein Stil

was Frauen über gutes Aussehen wissen wollen

4.1

Kleidung ist ein sozialer Code. Doch wer kennt ihn? Wie kann man ihn sich zunutze machen und weiterh ...

In stock since: 24.10.2015

Available

Unzer, Verlag Gräfe und

GU-Balance - Das Magazin für Dein gesundes Leben (1/2015)

Inspiration für Fitness, Ernährung & Entspannung

3.8

Familie, Arbeit, Freizeit: Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, die eigene Balance zu fi ...

In stock since: 09.10.2015

Expected to be available from: May 18, 2025