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Stargalla, Robert

Autogenes Training

Grundstufe-mit spezieller Entspannungsmusik

2.0

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2023

Devrait être disponible à partir de: 14 mai 2025

Drei geführte Meditationen zum Ein- und Durchschlafen

mit spezieller Entspannungsmusik und beruhigendem Meeresrauschen

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2023

Devrait être disponible à partir de: 14 mai 2025

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit

10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2023

Devrait être disponible à partir de: 8 mai 2025

Skuban, Ralph

ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung)

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden un ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2023

Devrait être disponible à partir de: 13 mai 2025

Krebs

psychosomatisches Basiswissen und geführte Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Aus psychosomatischer Sicht hat Krebs immer auch etwas mit unserer Seele und unserer persönlichen En ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2023

Disponible

Mauerer, Ilse

Yoga

Eine geführte Yoga-Stunde für unterwegs und zuhause

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2023

Devrait être disponible à partir de: 6 juin 2025

Mauerer, Ilse

Auszeit vom Alltag

Mehr innere Ruhe und Frieden durch mentale Übungen und meditative Reisen

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Berei ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2023

Disponible

Music for pregnancy - a new beginning

Ursprünglich als Soundtrack zu dem Film 'Die Hebammensprechstunde' produziert, ist 'Music for Pregna ...

Au catalogue depuis le: 24.04.2019

Disponible

Egger, Robert; Schoberwalter, Hannes

Dynamische Faszien

Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

5.0

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch Faszientraining, basier ...

Au catalogue depuis le: 21.11.2017

Disponible

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Au catalogue depuis le: 29.09.2017

Disponible

Rücken-Quickies mit Yoga

Kurzprogramme für einen gesunden Rücken ; schmerzfrei das Leben genießen ; für jedes Alter

3.8

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen,  ...

Au catalogue depuis le: 29.09.2017

Devrait être disponible à partir de: 5 mai 2025

Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Au catalogue depuis le: 04.08.2017

Devrait être disponible à partir de: 2 juil. 2025

Linnartz, Kerstin

My Yoga Essentials

Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schwelgen und Lesen: Kerstin Linnartz nimmt Sie in diesem prächtigen B ...

Au catalogue depuis le: 06.04.2017

Disponible

Trökes, Anna

Anti-Stress-Yoga

Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes

3.3

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Au catalogue depuis le: 22.09.2016

Devrait être disponible à partir de: 7 juin 2025

Trökes, Anna

Anti-Stress Yoga

Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause

3.0

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert  ...

Au catalogue depuis le: 22.09.2016

Devrait être disponible à partir de: 23 juin 2025

Thierfelder, Kathrin

After-Work-Yoga

kurze Programme mit großer Wirkung

4.6

Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen  ...

Au catalogue depuis le: 22.06.2016

Disponible

Phan, Michelle

Make Up Your Life

Dein Weg zu Schönheit, Stil und Erfolg

2.4

Hingerissen von Make-up ist Michelle Phan seit ihrem 'ersten Mal'. Damals sah sie eine völlig andere ...

Au catalogue depuis le: 06.02.2016

Disponible

Wortmann, Konstanze

Wege in den erholsamen Schlaf

Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen

4.3

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Au catalogue depuis le: 13.11.2015

Devrait être disponible à partir de: 7 mai 2025

Blansjaar, Katharina

Ganz mein Stil

was Frauen über gutes Aussehen wissen wollen

4.1

Kleidung ist ein sozialer Code. Doch wer kennt ihn? Wie kann man ihn sich zunutze machen und weiterh ...

Au catalogue depuis le: 24.10.2015

Disponible

Unzer, Verlag Gräfe und

GU-Balance - Das Magazin für Dein gesundes Leben (1/2015)

Inspiration für Fitness, Ernährung & Entspannung

3.8

Familie, Arbeit, Freizeit: Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, die eigene Balance zu fi ...

Au catalogue depuis le: 09.10.2015

Devrait être disponible à partir de: 18 mai 2025