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Titel 1-20 von 60


Lynen, Patrick

Traumreisen & Einschlaf-Geschichten für Erwachsene

Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

Entdecken Sie die heilende Kraft der Positivität und Gelassenheit mit 'Einschlafen in einer Welt vol ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.06.2024

Martens, Ursula

Achtsamkeit 21 geführte Meditationen

Meditationskurs für 3 Wochen

Herzlich willkommen zum Hörbuch 'Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs' mit 21 geführten Meditationen. In den n ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2024

Braunschweig, Ruth von

Das große Buch für die gesunde Haut

Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem

Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege stärkt auch das  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Rubin, Rick

kreativ. Die Kunst zu sein

Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten hinter Johnny Cash, Adele, Run-DMC, Jay-Z und U2. Der NY-Times-Bestseller

Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten hinter Johnny Cash, Adele, Run-DMC, Jay-Z und U2. Der NY- ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Verfügbar

Atemmeditation, Zentrum für

Breathwork / Atementspannung / Atemtechniken / Einfache und sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren

Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene (Atemmeditation)

Der Atem nährt uns, er gibt uns Kraft. Die Atmung spielt eine zentrale Rolle für unser gesamtes geis ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Langenfeld, Paul

Gute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen

Band 4 der Reihe «Vielfalt der Entspannung»

Schon wieder schlecht geschlafen? Blöd, oder? Passiert‘s Dir häufiger? Schon dran gewöhnt? Das muss ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Verfügbar

Bleis, Carola

Feldenkrais bei Schmerzen

Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie – die Feldenkrais-Methode macht’s möglich. Wo au ...

Im Bestand seit: 08.01.2023

Verfügbar

Ackerman, Courtney

Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nic ...

Im Bestand seit: 07.12.2022

Verfügbar

Laureys, Steven

Warum Meditation heilt

Der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert – mit Anleitungen und Praxistipps

3.0

Viele meinen, Meditation sei eine rein spirituelle Praxis ohne nachweisliche Effekte auf den Körper. ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Ott, Ulrich

Spiritualität für Skeptiker

Wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag

5.0

Das innovative Praxisbuch von Bestsellerautor Ulrich Ott mit einem neuen Konzept wissenschaftlich ge ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Schneider, Stefanie; Hitzig, Petra

Das Business-Gedächtnistraining

Merkstrategien für den beruflichen Erfolg. Namen, Zahlen, Termine, Fakten, Projektinfos und Reden einfach im Kopf

Umsatzzahlen, Namen, Verkaufsargumente und Reden - wer beruflich erfolgreich sein möchte, muss viele ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Verfügbar

Mogi, Ken

Nagomi

Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude

Nagomi bringt Leichtigkeit, Harmonie und Glück in dein Leben. Ken Mogi erklärt hier dieses tief im j ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Raus aus der Tablettenfalle!

Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.

Wacher, fitter und gesünder ohne Nebenwirkungen: das Fazit wissenschaftlicher Studien Mit steigendem ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Verfügbar

Goertz, Christine

Future Skills - Das Praxis-Hörbuch - Achtsamkeit (Ungekürzt)

Achtsamkeit - Die Freiheit im Jetzt - Die Kompetenz befreienden Innehaltens und Wahrnehmens ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2024

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Jung bleiben ist Kopfsache

Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung

4.0

Altern besser verstehen und entscheidend verlangsamen - vom Bestsellerautor und Altersmediziner Alte ...

Im Bestand seit: 11.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

Maute, Christiane

Homöopathie für Pflanzen - Der Klassiker in der 15. Auflage

Der praktische Leitfaden für Zimmer-, Balkon- und Gartenpflanzen Mit Ergänzungen von Cornelia Maute

Der praktische Leitfaden für Zimmer-, Balkon- und Gartenpflanzen Mit dem Erscheinen von Homöopathie  ...

Im Bestand seit: 11.05.2021

Verfügbar

Heinke, Dagmar P.; Zittlau, Jörg; Kriegisch, Norbert

Die besten Hausmittel von A bis Z

Alternative Heilmittel aus der Hausapotheke der Natur. Inklusive der Heilmethoden der Homöopathie, Akupunktur und des Tai Chi

Nicht bei jeder Krankheit ist der Weg zum Hausarzt nötig, denn viele alltägliche Beschwerden lassen  ...

Im Bestand seit: 14.04.2021

Verfügbar

Steinke, Darcey

Fliegende Hitze

Die Wechseljahre neu erzählt

'Ich liebe dieses Buch. Es ist kämpferisch, furchtlos und so wichtig.' Elizabeth Gilbert, Autorin vo ...

Im Bestand seit: 12.03.2021

Verfügbar

B. Rosenberg, Marshall; Rosenberg, Marshall B.

Empathisch kommunizieren. Ein kleiner GFK-Leitfaden mit vielen praktischen Übungen

5.0

Empathie als Zauberwort!Wie lösen wir Meinungsverschiedenheiten? Stehen Bewertungen im Zentrum der z ...

Im Bestand seit: 22.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Rosenberg, Marshall B.

Gewaltfreie Kommunikation

Eine Sprache des Lebens

Reihe Spirituelle Wege: Immer mehr Menschen suchen nach einer tieferen sinnvollen Ausrichtung für ih ...

Im Bestand seit: 20.04.2020

Verfügbar