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Titel 321-340 von 736

Pfitzer, Torsten

Kiefer gut, alles gut

Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.

4.5

Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenv ...

Im Bestand seit: 28.12.2018

Verfügbar

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Wade, Paul

Power Calisthenics

Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und ...

Im Bestand seit: 28.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2025

Vormerker setzen

Williamson, Lexie

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

4.5

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...

Im Bestand seit: 28.12.2018

Verfügbar

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Leitzmann, Prof. Dr. Dr. Michael; Jochem, Carmen

Sitzstreik

Tipps und Tricks gegen die Risiken und Nebenwirkungen des Sitzens

Wir sitzen – im Auto, in der Arbeit und abends auf dem Sofa. Langes Sitzen aber begünstigt die Entst ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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Winter, W. Chris

Müde war gestern

Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest

4.0

Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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EatSmarter!

Intermittierendes Fasten

5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

1.3

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Iss dich gesund

Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben

3.5

Das große Vorsorge- und Gesundheitskochbuch von ERNÄHRUNGS-DOC Matthias Riedl Gesund essen ist die e ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2025

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Lachmann, Käthe

Keine Panik, liebe Angst

Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr

4.8

Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

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Schaufler, Miriam; Drössler, Walter A.

Lektine - das heimliche Gift

Wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide uns dick und krank machen - und wie wir uns davor schützen können Mit 4-Wochen-Plan

Diese schockierende Erkenntnis aus der Ernährungsmedizin wird alle Gesundheitsbewussten erschüttern: ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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Knop, Uwe

Gute Carbs

Warum Sie sich nicht vor Brot und Nudeln fürchten müssen

Warum soll es gesund sein, auf die Lieblingsspeisen vieler Menschen zu verzichten? Machen weniger Nu ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar

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Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

4.2

Das Fitnesswunder Faszientraining jetzt für Rücken & Nacken: das Buch mit 77-Minuten-Videostream Lei ...

Im Bestand seit: 24.11.2018

Verfügbar

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Frei, Martina

Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten

Neue unglaubliche Fallgeschichten aus der Medizin

Warum kann es beim Autofahren durchaus Sinn machen, seine Geldbörse aus der vorderen oder hinteren G ...

Im Bestand seit: 24.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

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Urdze, Sigita; Drozdzynski, Stefanie

Pflegefall in der Familie für Dummies

Von einem Tag auf den anderen haben Sie plötzlich einen Pflegefall in der Familie. Wer versorgt Ihre ...

Im Bestand seit: 24.11.2018

Verfügbar

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Citak, Musa

Die Wahrheit über Arthrose

Endlich wieder schmerzfrei leben

4.3

Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten – und raten oft schnell zur OP, wen ...

Im Bestand seit: 24.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

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Oppliger, Markus

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr

4.2

Das moderne Schröpfen für den Hausgebrauch Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schrö ...

Im Bestand seit: 12.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025

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