die Onleihe Region Aachen. Gesundheit Angebot

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Bowman, Katy

Barfuß gehen

Starke Füße für ein gesundes Leben

4.5

Eine natürliche Bewegungsweise ist die Grundlage für ein ganzkörperlich gesundes Leben. Trägt man fa ...

Im Bestand seit: 22.03.2018

Verfügbar

Engel, Tina; Grillparzer, Marion

Smart Aging

clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben ; rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter

4.0

Clever essen, länger leben, glücklich sein. Klingt einfach? Ist es auch! Forscher sagen, heute gebor ...

Im Bestand seit: 15.03.2018

Verfügbar

Ehrlichmann, Maike

Einfach ehrlich essen

Warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten

Die Natur hat das System von Hunger und Sättigung dazu geschaffen, uns gut zu versorgen. Der Geschma ...

Im Bestand seit: 15.03.2018

Verfügbar

Rose, Tarik

Tarik kocht dich fit

2.3

Einfach, gesund, schnörkellos und natürlich: Die kreativen Rezeptideen von TV-Koch Tarik Rose sind i ...

Im Bestand seit: 17.02.2018

Verfügbar

Waller, Dr. med. Stefan

Der Dr. Heart Herzcoach

Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben

Innovatives Coaching für ein herzgesundes Leben Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Hear ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Riedl, Dr. med. Matthias; Cavelius, Anna

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

2.8

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...

Im Bestand seit: 09.01.2018

Verfügbar

König, Jutta

100 Fehler bei der Einstufung von Pflegebedürftigen

und was Sie dagegen tun können. Das neue Begutachtungsinstrument. Die aktuellen Pflegegrade. Die pflegefachliche Einschätzung. Kompetent einschätzen. Pflegegrad. Richtig argumentieren

Mit dem neuen Begutachtungsassessment (NBA) gibt es ab 1. Januar 2017 nur noch Pflegegrade. Der auss ...

Im Bestand seit: 09.11.2017

Verfügbar

Aminati, Daniel

Koch dich krass!

Die 100 besten Rezepte zu meinem Onlineprogramm "Mach dich krass"

3.3

Das sportbegeisterte Multitalent Daniel Aminati hat mit seinem Onlineprogramm Mach dich krass Tausen ...

Im Bestand seit: 09.11.2017

Verfügbar

Morschitzky, Hans

Prüfungen meistern - Ängste überwinden

Das Erfolgsprogramm in zehn Schritten

Für manche wirft sie ihre Schatten schon lange Zeit voraus, für manche tritt sie erst auf, wenn es u ...

Im Bestand seit: 03.11.2017

Verfügbar

Gladstar, Rosemary

Heilkräuter - Rezepte für die ganze Familie

175 Tees, Öle, Salben, Tinkturen und viele weitere natürliche Heilmittel

In diesem praktischen Ratgeber gibt die führende Kräuterexpertin Rosemary Gladstar ihr großes Wissen ...

Im Bestand seit: 03.11.2017

Verfügbar

Jaeggi, Eva

Liebe und andere Wagnisse

Über das Leben in Beziehungen

Eine glückliche Beziehung zählt für die meisten zu den wirklich wichtigen Dingen im Leben. Doch gera ...

Im Bestand seit: 03.11.2017

Verfügbar

Weber, Nina; Schröder, Felix

Was das Herz begehrt

Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten

3.0

Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern beko ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd

Entspannt durch die Wechseljahre

Beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien

4.5

Mehr Lebensqualität dank der neuen Hormontherapien Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechs ...

Im Bestand seit: 08.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

Fritzsche, Doris

Fruktose-Unverträglichkeit

Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm

3.0

Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalab ...

Im Bestand seit: 18.08.2017

Verfügbar

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Heilen mit der Kraft der Natur

Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung – Was wirklich hilft

4.8

Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst ...

Im Bestand seit: 06.07.2017

Verfügbar

Roth, Daniel

Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten

Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen

4.6

Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfa ...

Im Bestand seit: 22.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

Reim, Nora

Taping. Kompakt-Ratgeber

Wie Sie Schmerzen einfach wegkleben und wieder beweglicher werden

3.0

Die bunten Baumwollpflaster auf Armen, Beinen und Rücken gehören schon seit Jahren zum Outfit der Pr ...

Im Bestand seit: 22.06.2017

Verfügbar

Grant, William B.; Spitz, Jörg

Krebszellen mögen keine Sonne. Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen

Ärztlicher Rat für Betroffene. Mit Vitamin-D-Barometer und Lebensstil-Risiko-Fragebogen

1.8

Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahren nutzte die Medizin ihre heilende  ...

Im Bestand seit: 26.05.2017

Verfügbar

Reik, Barbara

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber

Neue Energie durch einfache Übungen

4.8

Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die tä ...

Im Bestand seit: 26.05.2017

Verfügbar

Enck, Paul; Frieling, Thomas; Schemann, Michael

Darm an Hirn!

Der geheime Dialog unserer beiden Nervensysteme und sein Einfluss auf unser Leben

3.4

Dass wir zwei Hirnhälften mit unterschiedlichen Aufgaben besitzen, das weiß jeder. Aber dass wir auc ...

Im Bestand seit: 27.04.2017

Verfügbar